忘记扣安全带扣分与罚款的具体情况主要取决于驾驶地点和身份（驾驶员还是乘客），以下是详细分析：

一、驾驶员未系安全带

1. 在高速公路或城市快速路上行驶：

   • 根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》第十二条，驾驶人未按规定系安全带的，一次记2分，并处以50元罚款。

2. 在高速公路或城市快速路以外的道路上行驶：

   • 驾驶人未按规定系安全带的，不扣分，但处以50元罚款。部分地区可能根据当地交通管理规定进行记分，但通常记1分。

二、乘客未系安全带

1. 在高速公路上行驶：

   • 乘车人未按规定系安全带的，处以20元罚款，不扣分。

2. 在城市快速路上行驶：

   • 乘车人未按规定系安全带的，处以5元罚款，不扣分。

3. 在城市市区限速50公里以下路段行驶：

   • 乘车人未按规定使用安全带，经指出后立即改正的，将受到口头警告，不罚款也不扣分。

综上所述，为了自身和他人的安全，请务必在驾驶或乘车时系好安全带。如果你对此类交通法规有更多疑问或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问，我会为你提供专业的解答。