退休后，您可以通过以下方式查询医保个人缴费明细单：

一、通过手机APP查询

1. 下载并安装“国家医保服务平台”APP：首先，您需要在手机应用商店或相关平台搜索“国家医保服务平台”并下载安装。

2. 注册并登录：打开APP后，按照提示进行注册，然后登录您的账号。

3. 查询医保缴费记录：在APP首页或相关菜单中，找到“医保缴费记录”或类似选项，点击进入。您可以看到自己的医保缴费明细，包括缴费时间、缴费金额等详细信息。

4. 筛选和导出：如果需要查询特定时间段的缴费记录，您可以使用APP提供的筛选功能。同时，部分APP还支持将缴费明细导出为文件，方便您保存和查看。

二、通过网站查询

1. 访问“国家医保服务平台”网站：在浏览器中输入“国家医保服务平台”的官方网址，并进入网站。

2. 登录个人账号：在网站首页或相关页面，找到登录入口，输入您的账号和密码进行登录。

3. 进入个人医保信息查询页面：登录后，找到“个人医保信息查询”或类似选项，点击进入。

4. 查看医保缴费明细：在个人医保信息查询页面，您可以找到“医保缴费记录”或类似选项，点击即可查看您的医保缴费明细单。同样，您也可以使用筛选功能来查询特定时间段的缴费记录。

注意事项：

• 在查询过程中，请确保您的网络连接稳定，以便顺利获取数据。
• 如果遇到查询问题或数据异常，您可以联系当地医保部门或“国家医保服务平台”的客服进行咨询和处理。
• 请妥善保管您的个人账号和密码，避免泄露给无关人员。

通过以上方式，您可以方便地查询到自己的医保个人缴费明细单，了解自己的医保缴费情况。