你好，很遗憾听到你眼睛碰伤充血的情况。不过，关于这个问题，我建议首先你应该立即寻求医疗帮助，确保眼睛的健康和安全。眼睛是人体非常重要的器官，任何关于眼睛的伤害都不应该被忽视。
在法律方面，如果这起伤害是由于他人的过错或疏忽造成的，比如在工作场所、公共场所或由于交通事故等，你可能有权寻求法律赔偿。但在追求法律赔偿之前，请务必先确保你的健康得到妥善治疗。
立即就医：眼睛碰伤充血可能涉及眼球或眼周组织的损伤，需要专业的医疗评估和治疗。请尽快前往医院或眼科诊所，由专业医生进行检查和治疗。
保留证据：如果伤害是由于他人的过错造成的，记得在就医的同时，尽可能收集相关证据，如照片、视频、目击者证言等。这些证据在后续的法律程序中可能会起到关键作用。
法律咨询：一旦你的健康状况稳定，且确实存在法律赔偿的可能性，你可以随时向我咨询相关的法律问题。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和指导。
请记得，健康永远是第一位的。在处理法律问题的同时，务必确保你的健康得到妥善照顾。如果你有任何法律上的疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。