要在手机上查询社保交了多少年，您可以通过“国家医保服务平台”APP来实现。以下是详细的步骤：

首先，您需要下载并安装“国家医保服务平台”APP。您可以通过扫描官方提供的二维码，或者在应用商店中搜索“国家医保服务平台”进行下载和安装。

安装完成后，打开APP并登录您的账号。如果您还没有注册账号，可以根据APP内的提示进行注册。

登录后，在APP的首页或者菜单栏中，您可以找到“个人参保信息”或“医保缴费记录”等相关选项。点击进入后，您将可以看到您的个人参保信息和医保缴费记录。

为了查询社保交了多少年，您需要找到“医保缴费记录”或类似的选项，并点击进入。在这里，您可以看到您的缴费记录明细，包括缴费时间、缴费金额等信息。通过浏览这些记录，您可以大致计算出自己社保交了多少年。

另外，如果您想要更精确地了解自己的社保缴费情况，您还可以点击页面上方的筛选项，通过选择参保地、险种类型和缴费年度来进一步筛选和查询您需要的缴费记录明细。

需要注意的是，由于社保政策和平台功能可能会不断更新和调整，因此具体操作步骤可能会有所不同。如果您在操作过程中遇到任何问题或困难，可以联系APP内的客服或帮助中心获取帮助。

总的来说，通过“国家医保服务平台”APP查询社保交了多少年是一个方便快捷的方法。希望这个解答能够帮助到您。