被烫了之后，首先应当立即采取一些基本的急救措施以减轻伤害，并随后根据具体情况考虑是否需要通过法律途径维护自身权益。以下是从不同角度给出的建议：

一、急救措施

1. 迅速脱离热源：立即远离造成烫伤的热源，如热水、热油、火焰等，避免进一步伤害。
2. 冷却处理：用流动的冷水冲洗烫伤部位，或将烫伤部位浸泡在冷水中，持续约15-30分钟，以降低皮肤温度，减轻疼痛和肿胀。注意不要用冰水，以免冻伤。
3. 去除衣物：如果烫伤部位有衣物覆盖，应小心去除，避免衣物与伤口粘连。如果衣物与伤口紧密粘连，不要强行撕扯，以免加重伤势。
4. 保护伤口：用干净的纱布或布条轻轻覆盖烫伤部位，避免感染。不要涂抹任何药物或偏方，以免影响医生对伤口的判断和处理。

二、法律途径

1. 确定责任方：如果烫伤是由于他人的过错或疏忽造成的，如餐厅的热汤溅出、工厂的热液泄漏等，你可能需要考虑通过法律途径追究责任方的责任。
2. 收集证据：在采取法律行动之前，务必收集好相关证据，如现场照片、视频、目击者证言、医疗记录等，以证明你的伤势和责任方的过错。
3. 咨询律师：如果你认为自己的权益受到了侵害，可以咨询我这样的专业律师，了解具体的法律程序和维权途径。我可以为你提供详细的法律建议，帮助你制定合适的维权策略。

三、后续处理

1. 就医治疗：烫伤后应尽快就医，由专业医生对伤口进行处理和治疗。根据烫伤的严重程度，可能需要进行药物治疗、手术治疗或康复治疗等。
2. 跟进赔偿：如果确定责任方并决定追究其责任，你可以与责任方协商赔偿事宜。如果协商不成，可以通过法律途径提起诉讼，要求赔偿医疗费、误工费、精神损失费等合理费用。

总之，被烫之后应首先采取急救措施减轻伤害，并根据具体情况考虑是否需要通过法律途径维护自身权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。