针对您提出的“谈恋爱分手了男方要求还钱怎么办”的问题，以下是一份详细且有条理的解答：
一、明确款项性质
首先，需要明确男方要求偿还的款项性质，这决定了处理方式的不同。款项性质主要分为以下几类：
借款：
- 如果双方签订了正式的借条或书面协议，并明确约定了借款金额、还款时间等，那么女方应按照约定还款。若未按时还款，男方有权向法院提起诉讼要求偿还。
- 即使没有借条，但如果有转账记录、聊天记录等能充分证明借款事实和金额的证据，男方也可以通过协商或诉讼方式要求女方还款。
赠与：
- 恋爱过程中的日常小额赠与，如鲜花、零食等，通常被视为一般性赠与，一旦交付即完成，男方无权要求返还。
- 对于附条件赠与（如彩礼、大额财物等），若以结婚为目的赠送且双方最终未结婚，男方有权要求返还。法院会综合考虑多种因素来判定是否返还及返还比例。
共同支出：
- 恋爱期间双方共同生活产生的费用，如共同旅游、就餐等，一般是双方共同承担的，不存在一方单独还钱给另一方的情况。
二、处理建议
协商解决：
- 面对男方的要求，女方应保持冷静和理性，避免情绪化对话。
- 双方应梳理恋爱期间的花销情况，包括记录清单、分类花销等，以便更清晰地了解投入和诉求。
- 通过友好协商，就款项性质和是否归还进行沟通，力求达成一致解决方案。
寻求法律帮助：
- 如果协商不成，女方可以咨询专业律师，了解自己的权利和义务。
- 积极收集相关证据，如聊天记录、转账记录等，以证明款项性质和双方经济往来情况。
- 如果男方坚持要求归还且证据确凿，女方可以通过法律途径解决争议，提起诉讼。
第三方介入调解：
- 如果双方争议较大，可以考虑邀请朋友或家人介入，提供更客观的视角，帮助双方理性对待问题并找到合理解决方案。
- 也可以考虑寻求专业调解机构的帮助，通过调解达成和解协议。
三、注意事项
- 在处理此类问题时，双方应尊重彼此，避免恶语相向或采取过激行为。
- 女方应保护好自己的合法权益，不要因为情感纠葛而轻易做出不理智的决定。
- 如果涉及法律诉讼，女方应积极配合法院工作，提供必要的证据和信息。
综上所述，恋爱分手后男方要求还钱是一个复杂而敏感的问题，需要双方根据款项性质和具体证据来妥善处理。在处理过程中，双方应保持冷静和理性，首先尝试协商解决；协商不成时，可寻求法律帮助或第三方调解以确保自身权益得到妥善维护。