您好，关于您提到的夏天紫外线过敏的问题，这虽然主要是一个健康问题，但从中也可能涉及到一些法律权益的保护，比如因紫外线过敏导致的健康损害是否可以得到赔偿等。不过，首先我还是想从健康的角度出发，给您一些建议。
对于紫外线过敏的应对：
做好防晒：这是最基本的措施。使用高倍数的防晒霜，尽量避免在紫外线最强的时段（如上午10点到下午4点）外出。如果必须外出，可以穿戴长袖衣物、帽子和太阳镜等防护用品。
寻求医疗帮助：如果过敏症状严重，建议及时就医，医生可能会开具抗过敏药物或提供其他治疗方案。
注意日常护理：保持皮肤湿润，使用温和的护肤品，避免过度抓挠导致皮肤破损。
从法律角度来看：
如果您因紫外线过敏导致了健康损害，并且这种损害是由于他人的过错或疏忽造成的（比如某场所未提供足够的防晒措施，导致您在该场所内过敏），那么您可能有权要求赔偿。这时，您需要收集相关证据，如医疗记录、过敏照片、场所环境照片等，并咨询专业律师（比如我）来评估您的权益和可能的赔偿途径。
不过，请注意，每个具体案例的情况都是不同的，赔偿的可行性和数额也会因案情而异。因此，在遇到类似情况时，最好还是直接向我咨询，我会根据您的具体情况给出更详细的法律建议。
希望这些建议能对您有所帮助，如果您有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。