针对您提到的牙疼一会儿疼、一会儿好的情况，这可能是由于多种原因造成的。以下是一些可能的原因及相应的调理建议：
可能的原因
牙齿敏感：
- 牙齿表面的牙釉质磨损或牙龈退缩可能导致牙齿对冷热、酸甜等刺激产生短暂而强烈的疼痛反应。
牙髓炎初期：
- 牙髓炎是牙齿内部的炎症，初期可能表现为阵发性的疼痛，疼痛可能持续一段时间后自行缓解，但随后可能逐渐加重。
牙隐裂：
- 牙齿受到外力撞击或长期磨损，可能出现微小的裂纹，这些裂纹在特定条件下（如咀嚼硬物）可能导致牙齿突然疼痛。
咬合创伤：
- 牙齿咬合关系不良或咀嚼过硬食物，可能导致咬合创伤，引发牙齿阵发性疼痛。
调理建议
使用脱敏牙膏：
- 对于牙齿敏感的患者，可以选择使用脱敏牙膏，它有助于减轻牙齿对刺激的敏感反应。
避免刺激性食物：
- 尽量避免食用过冷、过热、过酸等刺激性食物，以免加重牙齿敏感和疼痛。
调整咬合关系：
- 如果疼痛是由咬合创伤引起的，可以考虑调整牙齿的咬合关系，如通过矫正牙齿或调整牙齿高度来减轻咬合压力。
定期检查与维护：
- 定期到口腔科进行检查，及时发现并处理牙齿问题，如牙齿隐裂、初期牙髓炎或龋齿等。这有助于预防疼痛的发生和加重。
注意口腔卫生：
- 保持口腔卫生是预防牙疼的关键。建议每天至少刷牙两次，使用软毛牙刷和含氟牙膏，并采用正确的刷牙方法（如巴氏刷牙法）。同时，定期更换牙刷，以避免牙刷上细菌过多影响口腔健康。
及时就医：
- 如果疼痛持续不减或者加重，应及时就医，接受专业治疗。医生会根据具体情况给出诊断和治疗建议，可能包括药物治疗、根管治疗或拔牙等。
综上所述，针对牙疼一会儿疼、一会儿好的情况，我们可以通过调整饮食习惯、使用脱敏牙膏、注意口腔卫生、定期检查与维护以及及时就医等方式来缓解症状和预防疼痛的发生。希望这些建议能对您有所帮助！