当您面临牙齿拔除后的选择时，种牙和补牙其实是两种截然不同的修复方式，它们各自适用于不同的情况。下面我将为您详细解释这两种方式，以帮助您做出更明智的决策。

首先，我们来了解一下补牙。补牙，顾名思义，是对牙齿的缺损部分进行修补。这种方式通常适用于牙齿轻度损伤，比如牙齿断裂但未伤及牙髓，或者牙齿龋坏但程度不深的情况。补牙的过程相对简单，医生会使用特定的材料（如树脂、银汞合金等）来填充牙齿的缺损部分，以恢复牙齿的正常形态和功能。然而，补牙并不适用于牙齿严重损伤或缺失的情况。

接下来，我们谈谈种牙。种牙，也称为种植牙，是一种更为复杂但效果更佳的牙齿修复方式。它适用于牙齿严重损伤、无法保留或者已经拔除的情况。种牙的过程包括在牙槽骨中植入种植体（即人工牙根），待种植体与骨组织融合后，再在上面安装牙冠，从而模拟真实牙齿的结构和功能。种牙的优势在于它几乎可以完全恢复牙齿的咀嚼功能和美观度，而且使用寿命长，维护得当的话可以使用很多年。

那么，回到您的问题“牙齿拔了是种牙还是补牙”，答案取决于您的具体情况。如果您的牙齿只是轻度损伤，比如断裂但未伤及牙髓，那么补牙可能是一个更合适的选择。然而，如果您的牙齿已经严重损伤、无法保留或者已经拔除，那么种牙将是更理想的选择。

最后，我建议您在做出决策之前，先咨询专业的口腔医生。医生会根据您的牙齿状况、身体状况以及个人需求，为您提供最合适的修复方案。