嗓子咽口水像刀割一样疼，这通常是喉咙痛或者咽部炎症的表现，属于身体健康问题，而非法律侵权问题。不过，我可以从人文关怀的角度给你一些建议。

首先，你需要关注的是如何缓解这种疼痛。以下是一些建议：

1. 保持水分：多喝温水，避免喝冷饮或含咖啡因的饮料，以免刺激喉咙。
2. 饮食调整：吃软食或流食，避免辛辣、油腻或刺激性食物，以减轻喉咙的负担。
3. 使用药物：可以考虑使用含片、喉糖或者根据医生建议使用的止痛药来缓解疼痛。
4. 休息充足：保证充足的睡眠，有助于身体恢复和增强免疫力。

如果疼痛持续不减或者症状加重，强烈建议你及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。

虽然这不是一个法律问题，但如果你在任何法律方面有疑问，比如关于医疗纠纷、合同问题或者其他法律事务，都可以直接向我咨询。我作为专业律师，会尽力为你提供专业的法律建议和帮助。