涂了防晒过敏，你首先需要做的是立即停用该防晒产品，并寻求医疗帮助以确定过敏原因和程度。接下来，我可以从法律角度为你提供一些建议：

1. 保留证据：

   • 保留购买防晒产品的凭证，如发票、收据或网购记录。
   • 保留防晒产品的包装、说明书及剩余产品，以便后续可能的检测或鉴定。
   • 如果过敏严重，拍摄过敏部位的照片作为证据。

2. 了解产品责任：

   • 根据相关法律规定，如果产品存在缺陷（如成分标注不实、含有有害物质等），导致消费者受到损害，消费者有权要求生产者或销售者承担赔偿责任。
   • 你需要查看防晒产品的成分表，确认是否含有你已知的或医生告知的过敏原。

3. 与生产者或销售者沟通：

   • 在确认过敏是由防晒产品导致后，你可以尝试与生产者或销售者沟通，说明情况并要求赔偿或退换货。
   • 沟通时，保持冷静和理性，明确表达你的诉求和依据。

4. 寻求法律途径：

   • 如果与生产者或销售者沟通无果，或者你认为你的权益受到了严重侵害，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
   • 你可以向消费者协会投诉，或者向法院提起民事诉讼，要求生产者或销售者承担赔偿责任。

5. 注意诉讼时效：

   • 根据相关法律规定，消费者因产品缺陷受到损害提起的诉讼，有一定的诉讼时效限制。因此，你需要及时采取行动，以免错过诉讼时效。

在处理此类问题时，建议你保持冷静和理性，收集好相关证据，并根据自己的实际情况选择合适的维权方式。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。