高利贷利息超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍部分，借款人可以不用还。

详细来说：

1. 法律依据：

   • 根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但双方约定的利率不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍。超出此部分的利息，不受法律保护，借款人有权拒绝支付。

2. 利息计算：

   • “一年期贷款市场报价利率”由中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心每月发布。例如，如果当前一年期贷款市场报价利率为3.65%，那么受司法保护的民间借贷利率上限为3.65% × 4 = 14.6%。若借款合同约定的利率超过这一上限，超出部分的利息借款人可以不予支付。

3. 实际案例：

   • 假设借款人与出借人约定年利率为20%，而当前一年期贷款市场报价利率的四倍为14.6%。在这种情况下，借款人仅需按14.6%的利率支付利息，超出部分的5.4%利息可以拒绝偿还。

4. 法律建议：

   • 借贷双方应严格遵守法律规定的利率标准，避免陷入高利贷的困境。
   • 若发现自己已支付或面临支付高额非法利息，应及时寻求法律援助，通过法律途径维护自己的合法权益。
   • 对于借款人而言，了解并识别高利贷行为至关重要，以避免不必要的经济损失和法律风险。

综上所述，高利贷中超出法定利率的利息部分，借款人有权拒绝支付，并可通过法律途径要求返还已支付的超额利息。若您在此方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。