您提出的问题关于“黑头撕拉下来后毛孔粗大怎么办”并不属于我专业领域的法律问题，而是关于皮肤护理或美容的问题。不过，既然您向我咨询，我可以从一般性的角度给您一些建议。
首先，毛孔粗大是皮肤护理中常见的问题，通常与皮肤油脂分泌、清洁不当、皮肤老化等因素有关。针对您提到的黑头撕拉后毛孔粗大的情况，以下是一些建议：
温和清洁：使用温和的洁面产品，避免使用过度刺激的清洁产品或方法，以免进一步刺激皮肤，导致毛孔更加粗大。
适当去角质：定期去角质可以帮助清除皮肤表面的死皮细胞，但也要注意频率和方法的适度，避免过度去角质导致皮肤受损。
补水保湿：保持皮肤的水分平衡对于改善毛孔问题非常重要。选择适合自己的保湿产品，帮助皮肤保持水润状态。
使用收缩毛孔产品：市面上有一些针对毛孔粗大的护肤产品，如收缩毛孔的爽肤水、精华液等，可以根据自己的皮肤状况选择合适的产品使用。
专业护理：如果毛孔问题严重，可以考虑寻求专业美容机构或皮肤科医生的帮助，进行针对性的护理或治疗。
最后，我要强调的是，皮肤护理是一个长期且需要耐心的过程。每个人的皮肤状况都是不同的，因此找到适合自己的护肤方法和产品非常重要。如果您有具体的法律问题或需要法律帮助，请随时向我咨询，我会尽力为您提供专业的法律服务和建议。