首先，我理解你当前所处的困境和感受。长期在不开心的婚姻中生活，对个人的心理和情感健康都会产生不良影响。针对你的问题，我有以下几点建议：

1. 寻求专业心理咨询：长期的不开心可能已经导致你出现了一定的心理压力或情绪问题。建议寻求专业的心理咨询师或心理医生的帮助，他们可以提供专业的心理支持和指导，帮助你更好地处理情绪问题。

2. 与伴侣沟通：尽管你可能对伴侣失去了喜欢的感觉，但坦诚的沟通仍然很重要。尝试与伴侣分享你的感受和困惑，看看是否有可能通过双方的共同努力改善婚姻关系。有时候，问题可能源于误解或沟通不畅，通过沟通可以找到解决问题的方法。

3. 考虑婚姻咨询：如果与伴侣的沟通没有取得效果，或者你们之间的问题比较复杂，可以考虑寻求婚姻咨询师的帮助。婚姻咨询师可以协助你们识别问题所在，提供有效的沟通技巧和解决方案，帮助你们重建健康的婚姻关系。

4. 评估婚姻状况：在经历了一段时间的努力后，如果婚姻关系仍然没有改善，你需要认真评估这段婚姻是否还有继续下去的必要。这包括考虑你们的感情基础、共同目标、价值观等方面是否还保持一致。

5. 法律途径：如果你决定结束这段婚姻，可以通过法律途径来解决问题。我可以为你提供关于离婚的法律咨询和帮助，包括财产分割、子女抚养等方面的问题。

总之，面对不开心的婚姻，你需要积极寻求解决问题的方法。无论是通过心理咨询、与伴侣沟通、婚姻咨询还是法律途径，都可以帮助你找到出路。如果你需要进一步的法律帮助或咨询，请随时向我提问。