帮人跑腿拿现金这种行为存在极高的法律风险，通常不建议也不鼓励这样做。从您提供的参考信息中，我们可以看到两个真实的案例，都涉及到了因帮人跑腿取现金而触犯法律的情况。

在第一个案例中，牛某因帮助诈骗分子通过无卡取款的方式转移犯罪所得，最终被法院以掩饰、隐瞒犯罪所得罪判处有期徒刑六个月，并处罚金人民币两千元。这个案例清楚地展示了，即使只是“跑跑腿”，但如果涉及到了非法资金的转移，就可能构成犯罪。

在第二个案例中，黄某某和陈某明知他人通过电信网络诈骗活动骗取受害人资金，但仍然前往指定地点收取现金，最终也被警方依法采取刑事强制措施。这个案例再次提醒我们，帮人跑腿拿现金可能沦为违法犯罪的帮凶。

因此，从法律和安全的角度来看，帮人跑腿拿现金是不可取的。这种行为不仅可能触犯法律，还可能让自己陷入不必要的麻烦和风险之中。

如果您需要赚钱或寻找兼职，建议选择合法、正规的方式和渠道。例如，可以寻找一些正规的兼职工作、打零工或者通过网络平台提供自己的技能和服务来赚取收入。这些方式不仅合法，而且更加安全可靠。

总之，帮人跑腿拿现金存在极高的法律风险，不建议这样做。请务必保持警惕，选择合法、正规的赚钱方式，避免成为违法犯罪的帮凶。