关于“诈骗和职务侵占一起100万被判多少年”的问题，首先需要明确的是，诈骗和职务侵占是两种不同的犯罪行为，它们各自有独立的量刑标准。如果一个人同时犯有这两种罪行，法院会根据具体情况进行并罚或者择一重罪处罚。

1. 职务侵占罪的量刑：

   • 根据《中华人民共和国刑法》第二百七十一条的规定，职务侵占数额巨大的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。100万属于数额巨大的范畴，因此，仅就职务侵占罪而言，量刑可能会在这个幅度内。

2. 诈骗罪的量刑：

   • 诈骗罪的量刑则根据诈骗数额的大小来确定。虽然具体数额标准可能因地区而异，但通常诈骗数额特别巨大的，会面临十年以上有期徒刑甚至无期徒刑的处罚。然而，这需要具体看诈骗行为的具体情节和数额是否达到特别巨大的标准。

3. 并罚或择一重罪处罚：

   • 如果一个人同时犯有职务侵占罪和诈骗罪，法院会根据案件的具体情况，考虑两种罪行的性质、情节、社会危害程度以及被告人的认罪态度等因素，决定是并罚还是择一重罪处罚。
   • 并罚意味着对两种罪行分别量刑后，按照一定的规则（如吸收原则、限制加重原则等）合并执行；择一重罪处罚则是选择其中较重的一种罪行进行处罚。

综上所述，对于“诈骗和职务侵占一起100万被判多少年”的问题，无法给出一个具体的答案。因为最终的量刑结果取决于多种因素，包括罪行的性质、情节、社会危害程度以及被告人的认罪态度等。如果面临这样的法律问题，建议尽快咨询专业律师，以便获得更准确的法律分析和建议。