关于“住酒店被臭虫咬了精神损失费多少”的问题，首先需要明确的是，精神损失费的赔偿数额并不是固定的，而是需要根据具体情况来确定。以下是对此问题的详细分析：
精神损失费赔偿的依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，酒店作为服务提供者，有义务为消费者提供安全、清洁的住宿环境。若消费者在酒店内被臭虫叮咬，且因此遭受了严重的精神痛苦（如失眠、焦虑等），则有权要求酒店承担精神损害赔偿责任。
赔偿数额的确定因素：
- 精神损失费的赔偿数额通常取决于多个因素，包括但不限于侵权行为的严重程度、受害人的精神损害后果、受害人的个人情况（如年龄、职业、经济状况等）以及当地的经济水平等。
- 在实践中，法院会根据具体案件情况，综合考虑上述因素，来判定精神损失费的赔偿数额。
赔偿程序：
- 消费者在与酒店协商赔偿时，可以提出精神损失费的赔偿要求，并附上相关证据（如医疗证明、精神损害评估报告等）来支持自己的主张。
- 若协商无果，消费者可以通过法律途径解决纠纷，向法院提起诉讼，要求酒店赔偿精神损失费。
实际案例参考：
- 在实际案例中，有消费者因酒店房间出现虫子导致人身伤害和精神损害而成功获得赔偿的案例。这些案例表明，只要消费者能够提供充分的证据证明自己的权益受到了侵害，并因此遭受了精神损害，就有权要求酒店承担相应的赔偿责任。
综上所述，住酒店被臭虫咬了精神损失费的赔偿数额并不是固定的，而是需要根据具体情况来确定。消费者在与酒店协商赔偿时，应提出合理的赔偿要求，并附上相关证据来支持自己的主张。若协商无果，可以通过法律途径解决纠纷。在具体案件中，法院会根据侵权行为的严重程度、受害人的精神损害后果等因素来判定赔偿数额。因此，无法直接给出一个具体的数值答案，但消费者可以放心，只要能够证明自己的权益受到了侵害并因此遭受了精神损害，就有权要求酒店承担相应的赔偿责任。