民间借贷超过三年了仍然可以起诉，但诉讼结果会受到诉讼时效的严格影响。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：

一、诉讼时效的基本规定

根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间通常为三年，自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。在民间借贷中，如果借条上明确注明了还款日期，那么诉讼时效就从还款日期的次日起计算三年；如果借条上没有注明还款日期，债权人可以随时要求债务人还款，但需给予对方必要的准备时间，此时诉讼时效从债权人主张权利且债务人拒绝履行义务之日起算。

二、超过诉讼时效的后果

1. 债务人抗辩权：若民间借贷纠纷超过了诉讼时效，债务人可以提出不履行义务的抗辩。一旦抗辩成立，法院将不会强制债务人履行债务。但需要注意的是，如果债务人自愿履行，其后不得以诉讼时效期间届满为由主张返还。

2. 法院审理态度：即使超过了诉讼时效，债权人仍然可以向法院提起诉讼，法院也会受理案件。但法院不会主动审查诉讼时效问题，只有在对方当事人提出诉讼时效抗辩时，法院才会对诉讼时效进行审查。

三、诉讼时效的中断与中止

1. 诉讼时效中断：在诉讼时效期间内，若发生法定事由（如权利人向义务人提出履行请求、义务人同意履行义务等），将导致诉讼时效中断，已经过的时效期间统归无效，诉讼时效期间重新起算。常见的能导致民间借贷诉讼时效中断的事由包括出借人发送催款通知、短信、微信等要求偿还借款，或借款人承诺还款、部分偿还借款等行为。

2. 诉讼时效中止：在诉讼时效期间的最后六个月内，若因不可抗力或其他障碍导致债权人不能行使请求权，诉讼时效将中止。自中止时效的原因消除之日起满六个月，诉讼时效期间届满。

四、实际操作建议

1. 收集证据：债权人应妥善保存与借款及催收相关的所有证据，如借款合同、转账记录、催款通知、短信、邮件、电话录音等。这些证据在诉讼过程中将起到至关重要的作用，有助于证明借款事实和诉讼时效的中断或中止。

2. 评估风险：在决定起诉前，债权人应充分评估诉讼风险。如果借款已经超过了诉讼时效，且没有证据证明存在诉讼时效中断或中止的情形，那么债权人可能会面临败诉的风险。此时，债权人可以考虑与债务人协商解决纠纷，或者寻求其他法律途径来维护自己的权益。

3. 及时行动：如果债权人决定起诉，应尽快向法院提起诉讼，并准备好相关证据材料。同时，债权人也可以考虑在起诉前向债务人发送催款通知等文件，以中断诉讼时效并重新计算三年期限。

举例说明：假设甲在2020年1月1日借给乙10万元，并约定还款日期为2021年1月1日。但到了还款日期，乙并未还款。甲在2024年1月2日决定向法院提起诉讼要求乙还款。此时，虽然借款已经超过了三年的诉讼时效期间，但如果甲能够提供证据证明在诉讼时效期间内向乙发送过催款通知等文件（导致诉讼时效中断），或者存在其他导致诉讼时效中止的情形（如不可抗力等），那么甲仍然有可能获得法院的支持。

总结：民间借贷超过三年了仍然可以起诉，但诉讼结果会受到诉讼时效的严格影响。因此，债权人在借款过程中应妥善保留相关证据，并在必要时及时采取措施来维护自己的合法权益。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。