针对您提出的“退定金不给退怎么办”的问题，这确实是一个涉及合同法和消费者权益保护的重要议题。以下是我为您提供的详细解答：
首先，我们需要明确定金的法律性质。定金，作为一种法定的担保方式，其核心在于确保合同的履行。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，如果给付定金的一方（即您）不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，那么您是无权请求返还定金的。相反，如果收受定金的一方（如开发商或卖家）不履行约定的债务，那么他们应当双倍返还定金。
接下来，我们分析您可能遇到的情况：
如果您因个人原因反悔，不愿继续履行合同：
- 在这种情况下，如果您已经支付了定金，并且合同中明确规定了定金不退的条款（如房屋认购协议中的常见条款），那么根据法律规定和合同约定，您可能无权要求退还定金。
- 例如，新疆叶城县人民法院审结的一起商品房预约合同纠纷案中，购房者因个人原因反悔拒签正式购房合同，诉请开发商退还定金，但被法院依法驳回，定金不予返还。
如果存在不可归责于双方的事由导致合同无法履行：
- 如突发重大政策变化、不可抗力（如自然灾害、政府行为等）或正式合同核心条款协商不成且双方均无过错等情形，导致未能订立商品房买卖合同的，那么根据相关司法解释，出卖人（如开发商）应当返还定金。
如果开发商或卖家存在违约行为：
- 如果开发商或卖家未能按照合同约定履行其义务，如未能按时交付房屋、房屋存在质量问题等，那么您有权要求他们双倍返还定金，或者根据合同约定和法律规定要求其他形式的赔偿。
针对您的情况，我建议您采取以下步骤：
- 仔细审查合同条款：首先，回顾您与开发商或卖家签订的合同，特别是关于定金退还的条款，以确定您的权利和义务。
- 与开发商或卖家协商：如果合同中有利于您的条款或者存在模糊之处，您可以尝试与开发商或卖家进行协商，看是否能够达成退还定金的协议。
- 寻求法律援助或调解：如果协商无果，您可以考虑寻求法律援助或向相关调解机构申请调解，以维护您的合法权益。
- 提起诉讼：如果其他途径均无法解决问题，您还可以考虑向法院提起诉讼，要求开发商或卖家退还定金或承担其他法律责任。
最后，我想强调的是，在签订任何合同之前，请务必仔细阅读合同条款，特别是关于定金、违约责任等关键内容。同时，保持理性决策，避免因一时冲动而蒙受不必要的经济损失。希望这些建议能对您有所帮助。