关于您提出的“网贷逾期了是否可以协商只还本金”的问题，这是一个涉及多方面因素的问题，我将从法律、实际操作以及借款人自身角度为您进行详细分析。

一、法律角度

1. 合同约定：首先，您需要仔细查看借款合同中关于逾期还款的条款。合同中通常会明确规定逾期后的利息、罚息等费用，以及还款的具体方式和期限。如果合同中没有提及在特定条件下可以只还本金，那么您单方面要求只还本金可能缺乏法律依据。

2. 法律法规：根据《中华人民共和国民法典》中关于借贷合同的规定，借款人应当按照约定的期限返还借款并支付利息。若未按时还款，则可能需要承担违约责任，包括支付逾期利息或罚息等。因此，在没有特别约定的情况下，您不能随意要求只还本金。

二、实际操作角度

1. 逾期时间与协商可能性：虽然没有一个固定的逾期时间后可以协商只还本金，但一般来说，逾期时间越长，贷款平台可能越愿意与您进行协商，以尽快收回资金。然而，这并不意味着逾期时间越长就越容易达成只还本金的协议，因为平台也会考虑自身的风险和成本。

2. 沟通协商技巧：您应主动与贷款平台进行沟通，说明自己的实际情况和还款困难，并提出合理的还款方案。在沟通过程中，可以尝试提出只还本金的请求，但要做好被拒绝的准备。同时，也可以探讨其他可能的解决方案，如延期还款、分期还款等，以减轻还款压力。

3. 平台政策差异：不同的贷款平台可能有不同的政策和规定。有些平台可能更加灵活，愿意在某些情况下与借款人协商只还本金；而有些平台则可能坚持按照合同约定执行。因此，您需要了解所借平台的具体政策，以便更好地进行协商。

三、借款人自身角度

1. 信用记录影响：逾期还款会对您的信用记录产生负面影响。即使最终能够协商只还本金，逾期记录仍然会保留在个人征信报告中，对未来的贷款申请和信用卡申请等产生影响。因此，在协商过程中，您需要权衡利弊，考虑信用记录的重要性。

2. 还款能力评估：在提出还款方案时，您需要评估自己的还款能力，确保提出的方案是可行的。如果无法按照协商的方案还款，可能会导致更严重的后果，如被起诉、资产被查封等。因此，在协商过程中，您需要保持诚信和理性，避免提出不切实际的还款方案。

四、特殊情况处理

1. 利率过高问题：如果网贷平台约定的利息超过了法律保护的范围（目前司法实践中，一般民间借贷利率司法保护上限是一年期贷款市场报价利率LPR的4倍），您可以通过法律途径要求调整利率。在这种情况下，有可能只需要偿还本金以及合法范围内的利息。

2. 平台违法行为：如果网贷平台在贷款过程中存在违法行为（如未依法取得放贷资格、暴力催收等），您可以依据法律规定维护自身权益。在证据充分的情况下，有可能争取到只还本金或获得其他形式的赔偿。

总结与建议：

网贷逾期后能否协商只还本金并没有一个固定的答案，它取决于多种因素的综合考虑。我建议您在决定与网贷平台协商前，先仔细阅读贷款合同条款，了解自己的权利和义务；同时收集有利证据，如经济困境证明、还款意愿证明等；在必要时，寻求专业法律人士的帮助以确保自己的权益得到充分保障。在协商过程中，保持诚信和理性，提出合理的还款方案，并尝试与平台达成共识。