结论：借一万一年利息1000元是否合法，取决于借款合同成立时的一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。若按照此标准计算出的合法利息上限高于1000元，则该利息合法；若低于1000元，则该利息不合法。

详细分析：

1. 民间借贷利息的合法上限：

   • 根据相关法律规定，民间借贷的年利率不得超过合同成立时一年期LPR的四倍。这一规定旨在防止高利贷等不合理现象，保护借贷双方的合法权益。
   • 例如，若合同成立时一年期LPR为3.65%，则合法利息的上限为14.6%（3.65% × 4）。因此，借一万元一年的合法利息最高为1460元（10000 × 14.6%）。

2. 利息合法性的判断：

   • 在您的情况下，若借款合同成立时的一年期LPR四倍计算出的合法利息上限高于1000元，则您所支付的1000元利息是合法的。
   • 反之，若计算出的合法利息上限低于1000元，则您所支付的利息超出了法律规定的上限，超出部分将不受法律保护，出借人可能面临法律风险。

3. 实际操作建议：

   • 在实际借款活动中，应密切关注LPR的变动，并严格遵守相关法律法规，以确保借贷活动的合法有效。
   • 建议您在签订借款合同时，明确约定利息的计算方式和支付时间，以避免潜在的纠纷和风险。同时，也可以要求出借人提供借款合同成立时的一年期LPR证明，以确保利息的合法性。

公式计算：

• 合法利息上限计算公式：合法利息上限 = 借款金额 × (合同成立时一年期LPR × 4)
• 在您的情况下，若合同成立时一年期LPR为3.65%，则合法利息上限为：10000 × (3.65% × 4) = 1460元

总结与建议：

• 借一万一年利息1000元是否合法，需根据借款合同成立时的一年期LPR四倍来计算判断。
• 在实际操作中，应确保借贷活动的合法性和合规性，避免潜在的法律风险。
• 若您对具体的计算方式或法律规定有疑问，可以直接向我咨询，我将为您提供专业的法律意见。