面对拖欠抚养费不给的情况，你可以通过以下步骤来维护自己和孩子的合法权益：

1. 友好协商：

   • 首先，尝试与拖欠方进行友好、诚恳的沟通，明确表达支付抚养费是法律规定的责任，并指出拖欠行为对孩子成长的不良影响。
   • 通过沟通，了解对方拖欠的具体原因，看是否能够达成一致的解决方案，如分期支付、调整支付金额等。

2. 准备起诉材料：

   • 如果协商无果，你需要准备起诉材料，包括民事起诉状和证据材料。
   • 民事起诉状应详细写明原告（孩子）和被告的身份信息，诉讼请求（具体金额、支付方式等），事实与理由（双方关系、抚养费约定、未支付事实及影响）。
   • 证据材料包括证明亲子关系的证据（如出生证明、亲子鉴定报告）、抚养费约定的证据（如离婚协议书、离婚判决书或调解书）、孩子费用支出的证据（如学费发票、医疗费单据等）以及被告收入情况的证据（如工作证明、工资流水等）。

3. 确定管辖法院并提交起诉材料：

   • 抚养费纠纷案件一般由被告住所地人民法院管辖。如被告住所地与经常居住地不一致，则由经常居住地（连续居住一年以上）人民法院管辖。
   • 将准备好的起诉材料提交至有管辖权的法院立案庭，并缴纳相应的诉讼费用。

4. 参与庭审过程：

   • 按照法院的通知，准时出庭应诉。如果因特殊情况无法出庭，需提前向法院申请延期开庭。
   • 在庭审中，按照法官的指示进行举证和质证，出示准备好的证据材料，并对对方提出的证据进行质证。
   • 参与法庭辩论，就抚养费的支付问题发表自己的意见和主张。
   • 在法庭辩论结束后，进行最后陈述，总结自己的观点和请求。

5. 等待法院判决与执行：

   • 法院将根据庭审情况和相关法律法规作出判决。如果判决支持你的诉讼请求，将明确被告应支付的抚养费金额及支付方式。
   • 如果被告在判决生效后仍未履行支付义务，你可以向法院申请强制执行。法院将采取一系列措施来强制被告履行义务，如查询、冻结、划拨被申请执行人的存款，扣留、提取被申请执行人的收入，查封、扣押、拍卖、变卖被申请执行人的财产等。

6. 注意事项与建议：

   • 在整个过程中，务必保留好所有相关证据和沟通记录，以便在需要时提供证明。
   • 优先考虑协商和调解，以减少对孩子的负面影响和双方的冲突。但如果协商和调解无效，应及时通过法律途径维护自己和孩子的合法权益。
   • 抚养费的诉讼时效一般为三年（根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，但需注意，在特定情况下如对方持续拖欠且你持续主张权利，诉讼时效可能中断并重新计算，不过为避免风险建议尽早行动），超过此期限可能导致权益无法得到有效保障，因此请务必及时采取行动。

面对拖欠抚养费的问题，你应综合运用协商、调解和法律手段来解决，确保孩子的合法权益得到切实保障。如果你在这个过程中遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。