网贷逾期是否会爆通讯录中的所有联系人，这主要取决于网贷平台的合规性和催收方式。以下是我从多个角度为你详细分析的情况：
正规网贷平台：
- 合规催收：正规的、受监管的网贷平台通常会遵循相关法律法规和行业规范，采用合法合规的催收方式。他们不会轻易爆通讯录，而是会通过电话、短信提醒，或者委托第三方催收机构进行合规催收，与借款人协商还款计划。
- 隐私保护：这些平台会严格保护借款人的个人信息，包括通讯录信息，不会随意泄露给第三方。
不正规或非法网贷平台：
- 违规催收：一些不正规或非法的网贷平台，为了迫使借款人尽快还款，可能会采取爆通讯录等不当催收手段。他们可能会获取借款人的通讯录信息，并在逾期后对通讯录中的联系人进行电话骚扰、短信轰炸等行为。
- 法律风险：这种行为不仅违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》中关于不得散布他人隐私的规定，还可能触犯《刑法》的相关条款，如侵犯公民个人信息罪。
针对你的情况，我有以下几点建议：
- 及时沟通：如果你发现自己可能无法按时还款，应及时与网贷平台取得联系，说明自己的实际情况，并提出合理的还款计划。大多数正规平台在了解到借款人的困难后，会愿意与借款人协商解决问题，避免采取过激的催收措施。
- 保留证据：如果遭遇爆通讯录等不当催收行为，要注意保留相关证据，如催收人员的电话录音、短信截图等。这些证据在后续维权时将起到重要作用。
- 投诉举报：如果平台的催收行为严重侵犯了你的合法权益，你可以向相关部门投诉举报，如中国互联网金融协会、当地银监局等。同时，也可以向公安机关报案，如果催收行为涉嫌违法犯罪，公安机关将依法追究相关人员的法律责任。
- 加强个人信息保护：在办理网贷等金融业务时，谨慎授权他人访问你的通讯录等敏感信息，避免信息泄露风险。提高警惕性，切勿轻信不明身份者的诱导或威胁。
最后，我想强调的是：网贷逾期不仅会对你的信用记录产生负面影响，还可能面临高额罚息、催收骚扰及法律诉讼等严重后果。因此，我建议你增强风险意识，仔细评估还款能力，避免盲目借款。如果遇到还款困难，及时与网贷平台沟通，寻求解决方案。如果你有任何法律疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。