当您因为逾期而接到催收电话时，首先要保持冷静和理智，以下是一些建议，帮助您妥善应对：
一、确认对方身份与合法性
- 询问对方信息：在接到催收电话时，首先询问对方是哪家机构或银行的催收人员，要求提供工号或相关身份证明，以确保对方的合法性。
- 核实债务信息：要求对方详细说明您的债务情况，包括欠款金额、逾期时间等，确保信息准确无误。
二、沟通还款意愿与计划
- 表达还款意愿：明确告知对方您有还款的意愿，只是目前可能遇到了一些困难，需要一些时间来筹备资金。
- 提出还款计划：根据自己的实际情况，提出一个切实可行的还款计划，包括还款金额、还款时间等，并与对方协商达成一致。
三、应对不当催收行为
- 拒绝暴力催收：如果对方使用恐吓、威胁、骚扰等不当手段进行催收，您有权拒绝并告知对方这是不合法的行为。根据相关规定，催收人员不得使用暴力或其他违法行为来损害他人的身体、名誉或者财产。
- 保护个人信息：如果对方试图获取您的个人信息或向您的亲友、工作单位进行骚扰，您应坚决拒绝并告知对方这是侵犯隐私的行为。同时，您可以向相关监管机构投诉，以保护自己的合法权益。
四、记录与投诉
- 记录催收过程：在通话过程中，尽量记录下对方的姓名、工号、催收时间、催收内容等信息，以备后续需要。
- 投诉不当行为：如果对方存在不当催收行为，您可以向相关监管机构或银行客服进行投诉，并提供相关证据。这有助于维护您的合法权益，并促使催收机构规范其行为。
五、寻求专业帮助
- 咨询法律专业人士：如果您对催收过程或债务问题存在疑问或困惑，可以咨询法律专业人士或相关机构，以获取更专业的建议和帮助。
- 考虑债务重组或协商：如果您确实无法按时还款，可以考虑与债权人进行债务重组或协商，以寻求更合理的还款方案。
六、保持积极心态
- 不要逃避问题：面对逾期和催收问题，不要逃避或忽视它们。积极面对并寻求解决方案是解决问题的关键。
- 保持信用记录：尽管您可能遇到了困难，但尽量保持与债权人的良好沟通，并努力按时还款。这有助于维护您的信用记录，并减少未来借款或信用卡申请的难度。
总之，当您因为逾期而接到催收电话时，请保持冷静和理智，确认对方身份与合法性，沟通还款意愿与计划，应对不当催收行为，记录与投诉，寻求专业帮助，并保持积极心态。这样有助于您妥善应对催收问题，并维护自己的合法权益。