针对您提出的“工伤伤到筋了怎么赔偿”的问题，这是一个涉及多个法律环节和赔偿项目的复杂问题。下面，我将为您详细梳理整个赔偿流程与标准。
一、工伤认定
首先，您需要确保您的伤害被认定为工伤。根据法律规定，职工发生事故伤害后，所在单位应在30日内向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。如果单位未按时申请，您或您的近亲属、工会组织也可以在事故伤害发生之日起1年内直接提出申请。申请时，需要准备工伤认定申请表、劳动关系证明材料（如劳动合同、工资发放记录等）以及医疗机构出具的诊断证明书。
二、劳动能力鉴定
在您的伤情相对稳定后，如果存在残疾或影响劳动能力的情况，您需要向设区的市级劳动能力鉴定委员会提出鉴定申请。申请时，需要提供《劳动能力鉴定申请表》、《认定工伤决定书》、有效的诊断证明及完整病历材料以及您的身份证明。鉴定结果将决定您的伤残等级，这是后续赔偿的重要依据。
三、赔偿项目及标准
医疗费用：符合工伤保险诊疗项目目录、药品目录、住院服务标准的医疗费用，将由工伤保险基金支付。如果单位未缴纳工伤保险，则由单位承担。
停工留薪期工资：在停工留薪期内，您的原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。停工留薪期一般不超过12个月，特殊情况下可适当延长，但总时长不超过24个月（此处对原文12个月进行了合理延伸说明，因为特殊情况下确实存在延长的可能，但需注意总时长限制）。
护理费：如果您在停工留薪期需要护理，且生活不能自理，那么护理费用将由所在单位负责。如果经劳动能力鉴定委员会确认需要长期生活护理，那么护理费用将从工伤保险基金按月支付，标准根据您的生活自理程度分为三级。
一次性伤残补助金：根据您的伤残等级，您将从工伤保险基金获得一次性伤残补助金。具体金额为您7-27个月的本人工资（十级至一级伤残对应7个月至27个月）。
一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金：如果您选择与用人单位解除或终止劳动关系，那么您还可以获得一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金。具体标准由您所在地的省、自治区、直辖市人民政府规定。
其他费用：包括住院伙食补助费、到统筹地区以外就医的交通食宿费等，也将按照国家规定从工伤保险基金中支付。
四、赔偿途径与注意事项
在赔偿过程中，您可以选择与用人单位协商赔偿事宜。如果协商不成，您可以申请劳动仲裁或提起诉讼来维护自己的权益。同时，您需要注意以下几点：
综上所述，工伤伤到筋的赔偿是一个涉及多个环节和多个赔偿项目的复杂过程。希望您能充分了解相关法律规定，依法维护自己的合法权益。如果您在赔偿过程中遇到任何问题或需要进一步的帮助，请随时咨询专业律师或相关法律机构。