结论前置：欠了网贷和信用卡还不上，最坏的结果可能包括信用严重受损、产生高额费用、面临持续的催收干扰，甚至可能被起诉至法院并承担刑事责任。以下是对这些后果的详细分析：

1. 信用严重受损

   • 信用卡欠款：信用卡与央行征信系统紧密相连，逾期不还款将导致不良记录被上报至征信机构，并保留5年时间。这将对个人未来的金融活动产生深远影响，如申请房贷、车贷等贷款时可能遭拒，或者面临更高的贷款利率和更低的贷款额度。
   • 网贷欠款：正规网贷平台大多已接入征信系统，欠款不还同样会影响个人信用。即使部分平台未接入征信，它们也可能将逾期信息共享至网络征信数据库或第三方征信机构，导致借款人在其他金融机构或平台借贷时受限。

2. 产生高额费用

   • 信用卡欠款：逾期利息通常按日利率万分之五计算，且按月复利，这意味着欠款金额会迅速累积。此外，银行还可能收取滞纳金或违约金，一般为最低还款额未还部分的5%左右。
   • 网贷欠款：网贷平台的逾期费用通常较高，包括逾期利息、滞纳金、罚息等。部分平台的逾期利率可能远高于正常借款利率，给借款人带来沉重的经济负担。

3. 面临催收干扰

   • 信用卡欠款：银行初期会通过短信、电话等方式提醒还款。若逾期时间较长，银行可能委托第三方催收机构进行催收，其催收手段可能较为激进，频繁联系持卡人及其家人、朋友，影响正常生活和工作。
   • 网贷欠款：网贷平台的催收方式更加多样化，包括电话、短信、社交软件等。部分不正规平台可能采用威胁、恐吓、辱骂等暴力催收手段，给借款人带来极大的心理压力。

4. 可能被起诉至法院并承担刑事责任

   • 信用卡欠款：若持卡人逾期时间长且欠款金额大，银行有权向法院提起诉讼。一旦银行胜诉，持卡人需偿还欠款本金、利息、违约金等费用，并承担诉讼费用。若有能力执行而拒不执行，可能被列入失信被执行人名单，受到诸多限制。此外，恶意透支信用卡且数额较大者，还可能构成信用卡诈骗罪，面临刑事处罚。
   • 网贷欠款：网贷平台同样有权向法院起诉借款人。借款人败诉后需按法院判决履行还款义务，若拒不执行，平台可申请强制执行，法院将采取查询、冻结、划拨借款人银行存款，查封、扣押、拍卖借款人财产等措施。

建议：面对信用卡和网贷的还款问题，应合理规划个人财务，确保按时还款。如遇还款困难，应及时与银行或网贷平台沟通，尝试协商解决方案，如延期还款、分期还款等。同时，也要警惕不法分子的诈骗行为，避免在解决债务问题的过程中遭受二次伤害。如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。