超级网银转账本身是合法的。超级网银，也被称为网上支付跨行清算系统，是中国人民银行开发的一个标准化跨银行网上金融服务产品，它实现了各商业银行网银系统的互联互通，使得跨行转账等操作更加便捷、高效。以下是对这一问题的详细分析：

合法性基础

1. 监管支持：超级网银是在中国人民银行的监管和推动下建立的，其设计、运营和管理都遵循严格的法律法规和监管要求，确保了系统的合法性和安全性。
2. 技术标准：超级网银采用了先进的技术标准和安全措施，如数字证书、加密技术等，保障了用户资金的安全和交易的合法性。

合法使用场景

1. 跨行转账：超级网银最常用的功能之一就是跨行转账。用户可以通过超级网银系统，将资金从一个银行账户快速、安全地转移到另一个银行账户，无论这两个账户是否属于同一家银行。
2. 账户查询：用户还可以通过超级网银查询自己在不同银行的账户余额和交易明细，方便进行资金管理和规划。
3. 其他金融服务：除了转账和查询功能外，超级网银还支持一些其他金融服务，如在线支付、投资理财等，这些服务都是在合法合规的框架下提供的。

注意事项

1. 遵守法律法规：虽然超级网银转账本身是合法的，但用户在使用时仍需遵守相关的法律法规和监管要求。例如，不得利用超级网银进行洗钱、诈骗等违法活动。
2. 保护个人信息：在使用超级网银时，用户需要注意保护自己的个人信息和账户安全。不要随意将账户密码、验证码等敏感信息泄露给他人，以免遭受资金损失。
3. 谨慎对待可疑交易：如果用户收到来自不明来源的转账或发现账户异常交易，应立即联系银行或支付平台进行核实和处理。同时，也可以向当地公安机关报案，以维护自己的合法权益。

法律后果

如果用户利用超级网银进行违法活动，如洗钱、诈骗等，将面临严重的法律后果。根据相关法律法规的规定，这些行为可能构成犯罪，需要承担刑事责任。因此，用户在使用超级网银时，务必遵守法律法规和监管要求，确保自己的行为合法合规。

总结来说，超级网银转账本身是合法的，但用户在使用时需遵守相关法律法规和监管要求，保护好自己的个人信息和账户安全。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。