您好，关于“没系好安全带怎么处罚”的问题，这主要取决于具体的场景和相关的法律法规。以下我将从两个主要场景为您详细解答：

一、在道路交通中

根据《中华人民共和国道路交通安全法》第五十一条的规定，机动车行驶时，驾驶人、乘坐人员应当按规定使用安全带。如果未按规定使用安全带，根据该法第九十条，机动车驾驶人将面临警告或者二十元以上二百元以下的罚款。这一规定旨在保障广大群众的出行安全，减少因未系安全带而导致的交通事故伤害。

二、在特种设备作业中（如叉车等）

对于特种设备作业，如叉车等，如果车辆本体已配备安全带安全防护装置，那么作业人员在车辆行驶及作业全过程中应当佩戴安全带。这是依据《场(厂)内专用机动车辆安全技术规程》等相关规定。如果作业人员未按规定佩戴安全带，将违反《特种设备作业人员监督管理办法》的相关规定，并可能面临罚款等行政处罚。例如，有案例显示，因特种设备作业人员未全程规范佩戴安全带，相关单位被处以4000元的罚款。

总结与建议

无论是在道路交通还是特种设备作业中，系好安全带都是保障个人安全的重要措施。未系安全带不仅可能面临法律处罚，更重要的是可能危及自身生命安全。因此，我建议您：

1. 养成习惯：无论驾车还是乘车，无论前排还是后排，都应养成系好安全带的习惯。
2. 正确使用：了解并掌握安全带的正确使用方法，确保安全带能够发挥应有的保护作用。
3. 提醒他人：在乘车时，不仅自己要系好安全带，还要提醒其他乘坐人员也系好安全带。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。