不同意调岗就让待岗，这一做法是否合法，需分情况讨论：
若单位调岗合法且合理，劳动者不同意调岗，单位安排待岗可能不构成违法
- 合法调岗：根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位在符合法律规定或劳动合同约定的情形下，有权对劳动者进行调岗。例如，劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的，用人单位可以提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，解除劳动合同。在此之前，若单位出于合理考虑对劳动者进行调岗，而劳动者不同意，单位安排待岗作为过渡措施，且待岗期间工资待遇等符合法律规定，则可能不构成违法。
- 合理调岗：调岗应当具有合理性，如基于生产经营需要、劳动者身体状况、工作能力等因素进行。若调岗决定合理，且单位已尽到充分沟通义务，劳动者无正当理由拒绝，单位安排待岗可能被视为合法管理行为。
若单位调岗不合法或不合理，劳动者不同意调岗，单位安排待岗则构成违法
- 违法调岗：若单位调岗行为违反法律法规规定，如未经劳动者同意擅自调岗、调岗后工资待遇显著降低、调岗具有侮辱性或惩罚性等，则调岗行为违法。在此情况下，劳动者有权拒绝调岗，单位若因此安排待岗，则构成违法。
- 不合理调岗：即使调岗行为不直接违反法律法规，但若调岗决定明显不合理，如将劳动者调至与其专业技能、工作经验完全不相关的岗位，且未提供必要培训或支持，导致劳动者无法胜任新工作，则劳动者有权拒绝调岗。单位若因此安排待岗，同样可能构成违法。
针对不同意调岗被安排待岗的情况，劳动者可采取以下措施维护自身权益：
- 与单位沟通协商：首先，及时与单位的人力资源部门或相关负责人进行沟通，表达自己对待岗安排的不同意见，并询问待岗的具体原因和依据。尝试与单位协商，寻求双方都能接受的解决方案，如恢复原岗位、调整至其他合适岗位等。
- 审查待岗合法性：仔细审查劳动合同、员工手册及单位规章制度中关于调岗和待岗的规定，判断单位安排待岗的依据是否充分、合理且符合法律规定。同时，查阅相关法律法规，了解调岗和待岗的法律规定和具体要求。
- 依法维权：若协商无果且认为单位待岗安排违法，劳动者可向当地劳动监察部门投诉，并提供相关证据材料，请求调查处理。必要时，可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，或直接向人民法院提起诉讼，以法律手段维护自己的合法权益。
- 关注经济补偿：若因不同意待岗导致劳动合同解除，劳动者有权要求单位支付经济补偿。根据《劳动合同法》的规定，经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，以每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
- 保留证据：在整个过程中，务必妥善保留所有与调岗和待岗安排相关的证据材料，包括书面通知、沟通记录、邮件往来、工资条等，以备后续维权之需。
总结来说，不同意调岗就让待岗是否合法，取决于调岗行为的合法性和合理性。若调岗合法且合理，劳动者不同意调岗，单位安排待岗可能不构成违法；若调岗不合法或不合理，劳动者不同意调岗，单位安排待岗则构成违法。劳动者在面对此类情况时，应保持冷静和理性，通过与单位协商、审查待岗合法性、依法维权以及关注经济补偿和证据保留等步骤来全面维护自己的权益。