结论前置：刚签完合同不想租房了，是否可以退房需根据合同具体条款及实际情况综合判断。在符合合同约定或法定解除情形下，你可以退房；若单方面违约，则可能需承担违约责任。

详细分析：

一、可以退房的情形

1. 合同约定解除：

   • 如果租赁合同中明确约定了在某些特定情形下你有权解除合同（如合同签订后几日内无条件退房），只要满足该条件，你即可依据合同约定退房，通常无需承担额外违约责任。

2. 法定解除事由：

   • 房屋存在重大质量问题：若租赁房屋存在严重影响正常居住使用的质量问题（如主体结构损坏、严重漏水等），你可依据《民法典》关于法定解除合同的规定主张解除租赁合同，无需承担违约责任，并可要求退还已支付租金。
   • 房东根本违约：房东未按时交付房屋或交付的房屋与合同约定严重不符时，你有权解除合同，并要求房东承担违约责任、退还租金及押金。
   • 不可抗力：如自然灾害等不可抗力因素导致房屋无法居住，你有权解除合同并退房，但应及时通知房东并提供相关证据。

3. 双方协商一致：你可以与房东进行友好沟通，说明退房原因，寻求双方都能接受的解决方案，并就后续事宜（如租金退还、违约责任等）作出明确约定。

二、可能需要承担违约责任的情形

• 你单方面违约退房：若不存在法定或约定事由，你擅自退房，则构成违约，需按合同约定承担违约责任，可能包括支付违约金、赔偿房东因此遭受的损失（如重新招租期间的租金损失）。

三、建议操作步骤

1. 仔细查看合同条款：首先，应详细阅读租房合同中的各项条款，特别是关于提前解除合同或退房的约定，以了解自己的权利和义务。
2. 与房东友好协商：在决定退房前，尽量与房东进行沟通，说明退房原因，寻求双方都能接受的解决方案，并就后续事宜（如违约金支付、租金退还等）达成一致。
3. 保留相关证据：在整个过程中，应妥善保留合同文本、支付记录、沟通记录、房屋状况照片等相关证据，以备日后可能出现的维权需求。
4. 考虑法律途径：若协商不成，且你认为自身权益受到侵害，可考虑向法院提起诉讼，通过司法途径解决争议。法院将根据租房合同内容及法律法规进行裁决。

举例说明：假设你与房东签订的租赁合同中明确约定了“合同签订后3日内，租客有权无条件退房”，那么你在签订合同后的3日内提出退房，即符合合同约定，无需承担违约责任。但如果合同中没有此类约定，且你因个人原因想提前退房，那么你可能需要与房东协商，并可能需承担一定的违约责任。

后续行动建议：在决定退房前，建议你先仔细查看合同条款，了解自己的权利和义务。然后，与房东进行友好沟通，说明退房原因，并尝试就后续事宜达成一致。如果协商不成，你可以考虑咨询专业律师（即我，孟军丽律师，专注于刑事辩护、合同纠纷、房产纠纷、离婚财产纠纷领域），以获取更具体的法律建议。在任何情况下，都请确保保留好相关证据，以便维护自己的合法权益。