被骂了，您可以通过以下途径来维护自己的合法权益：
即时应对策略：
- 保持冷静：面对辱骂，首要任务是保持冷静，避免情绪激动导致冲突升级。激动情绪下的过激行为可能使您从受害者变为侵权方。
- 明确制止：用坚定而清晰的语言要求对方立即停止辱骂。例如：“请你立刻停止这种不文明的行为，否则我将采取措施维护自己的权益。”这既表明了您的态度，也为后续维权留下了证据。
事后维权途径：
- 收集证据：
- 类型多样：包括录音、录像、聊天记录截图、证人证言等。确保证据完整、真实，未经过剪辑或篡改。例如，如果是口头辱骂，可以使用手机录音功能清晰录制；如果是网络辱骂，可以截图并录屏记录整个过程。
- 重要性：这些证据在后续维权中起到关键作用，能够证明辱骂行为的真实性和严重性。
- 要求赔礼道歉：
- 直接沟通：尝试与对方沟通，要求其赔礼道歉。注意方式方法，避免再次引发冲突。
- 第三方调解：可向所在单位、社区、居委会等相关组织反映情况，请求他们进行调解，促使对方道歉。
- 报警处理：
- 法律依据：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，公然侮辱他人属于违法行为，可处五日以下拘留或五百元以下罚款；情节较重的，处罚更重。
- 操作流程：及时拨打110报警电话，详细描述事件经过和对方情况，警方将依法处理。
- 法律途径：
- 民事诉讼：若辱骂行为严重侵犯了您的名誉权等合法权益，可向人民法院提起民事诉讼，要求对方承担民事责任，包括停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失等。赔偿损失可能包括因辱骂行为导致的精神损害抚慰金等。
- 刑事自诉：在特殊情形下，如辱骂行为已构成侮辱罪，您有权向法院提出刑事自诉，追究加害人的刑事责任。
注意事项：
- 固定证据：无论采取何种方式维权，及时收集和固定证据都是至关重要的。证据应包括辱骂的时间、地点、内容、在场人员等关键信息。
- 个人安全：在维权过程中，务必保持冷静和理智，避免与侵权人产生直接冲突。如遇紧急情况，请及时报警以确保个人安全。
- 其他救济途径：除报警和诉讼外，还可考虑向相关机构（如消费者协会、行业监管部门，若辱骂发生在特定消费或服务场景中）投诉。网络发声也是一种方式，但需注意不侵犯他人权益，避免引发更多争议。
总结：面对辱骂时，您应首先保持冷静并采取即时应对措施。事后，通过收集证据、要求赔礼道歉、报警处理、法律途径以及考虑其他救济途径等多种方式，可以有效地维护自己的合法权益。在处理过程中，务必确保所有行动都符合法律法规，以避免不必要的法律风险。如果您在维权过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。