关于利息多少是合法的问题，结论前置如下：
详细分析如下：
民间借贷中的利息合法性
在民间借贷中，利息的合法性是一个核心问题。根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但双方约定的利率不得超过合同成立时一年期LPR的四倍。这一规定为民间借贷利率设定了一个明确的上限，即司法保护上限。
举例说明：假设某年7月20日公布的一年期LPR为3.55%，那么该日起，民间借贷利率的司法保护上限就是14.2%（3.55%×4）。如果借贷双方约定的利率超过了这个上限，那么超出部分的利息将不受法律保护。
特殊情况：如果借贷双方没有约定利息，或者自然人之间对利息约定不明，那么根据法律规定，这种情况下视为没有利息。出借人主张支付利息的，人民法院将不予支持。
金融机构借贷中的利息合法性
与民间借贷不同，金融机构的贷款利率主要参考LPR进行定价，并在央行公布的贷款基准利率基础上进行浮动。具体浮动比例由各金融机构根据自身资金状况、市场供求关系及借款人信用状况等因素确定。
监管要求：金融机构的贷款利率虽然可以在一定范围内浮动，但必须符合中国人民银行的监管要求。超出规定比例的贷款利率可能不受法律保护，或者面临监管措施。
实际应用：在金融机构借贷中，借款人应关注贷款利率是否符合央行规定及金融机构的合法浮动范围，以避免不必要的法律风险。
利息约定不明时的处理
在借贷活动中，有时会出现利息约定不明的情况。这时，根据借贷主体的不同，处理方式也有所差异。
自然人之间借贷：如果利息约定不明，视为没有利息。例如，借条上仅写明借款金额和还款时间，但未明确利息，则视为无息借款。
除自然人之间借贷外的其他借贷：如果借贷双方对利息约定不明，出借人主张利息的，人民法院将结合民间借贷合同内容、当地或当事人交易方式、交易习惯、市场报价利率等因素综合确定利息。
法律建议与风险提示
明确约定利息：在签订借款合同时，双方应明确约定利率标准及计息方式，并确保其符合法律法规的要求。这有助于避免后续因利息问题产生的纠纷。
关注LPR变动：由于一年期LPR会根据市场情况每月更新，因此借贷双方在约定利息时，应关注最新的LPR数据，以确保利息约定的合法性。
提高法律意识：提高法律意识，了解相关法律法规，是避免借贷纠纷的关键。在涉及借贷事务时，建议咨询专业律师以获取准确法律意见。
总结与归纳：
利息的合法性在民间借贷和金融机构借贷中有所不同。民间借贷中，利息不得超过合同成立时一年期LPR的四倍；而金融机构借贷中，利率则需参照中国人民银行的相关规定执行。在签订借款合同时，双方应明确约定利息标准及计息方式，并关注最新的LPR数据以确保利息约定的合法性。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。