结论：7座车坐8人属于超载行为，不合法，将依法受到处罚，并可能面临其他不良后果。

详细分析：

1. 超载判定：

   • 根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关法规，车辆载人应当严格符合其核定的载客人数。7座车的核定载客人数为7人（包括司机），当实际乘坐人数达到8人时，即超出核定人数1人，超载比例约为14.3%，这明确构成了超载行为。

2. 处罚标准：

   • 记分：依据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，驾驶7座以上载客汽车载人超过核定人数未达20%的，一般情况下会记3分。这一规定旨在通过记分制度来约束驾驶人的行为，提高道路交通安全。
   • 罚款：根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条的规定，机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，将处警告或者二十元以上二百元以下罚款。在具体执行中，对于7座车载8人的超载行为，通常会被处以200元的罚款。

3. 可能存在的其他后果：

   • 保险影响：超载可能影响车辆的保险理赔。在超载状态下发生交通事故时，保险公司可能会根据保险合同的约定，拒绝赔偿部分或全部损失。
   • 安全风险：超载会显著增加车辆行驶的不稳定性，延长制动距离，增加爆胎、失控等交通事故的风险。同时，一旦发生事故，由于车内人员过多，乘客受到伤害的可能性和严重程度都会大幅增加。
   • 责任判定：在交通事故中，超载情况会影响责任判定。如果车辆因超载而导致事故发生或加重事故后果，驾驶员可能需要承担更重的法律责任。

4. 法律建议：

   • 为了您和他人的安全，请务必遵守交通规则，不要超载行驶。如果需要搭载更多的人，应该选择更大容量的交通工具，或者分批次进行搭载，以确保每次行驶都在合法的范围内。
   • 驾驶员应时刻牢记安全第一，合理规划行程和乘客搭载方式，避免任何形式的超载行为。同时，乘客也应提高安全意识，主动拒绝乘坐超载车辆。

总结：7座车坐8人属于明确的违法行为，不仅会受到法律的处罚，更重要的是会极大地增加行车过程中的安全风险。因此，我们必须严格遵守交通法规，杜绝超载行为，确保每一次出行都安全、合法。如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。