结论：培训了4天后自己离职，是否有工资取决于多个因素，但通常情况下，您有权获得这4天培训期间的工资。以下从不同角度为您详细分析：
一、法律角度
劳动合同或培训协议的约定：
- 如果您与用人单位签订了劳动合同或培训协议，并且协议中明确规定了培训期间的工资支付方式和标准，那么用人单位应当按照协议约定支付您这4天的工资。
法律法规的规定：
- 根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，劳动者在提供正常劳动的情况下，用人单位应当支付相应的工资。培训期间，如果您已经实际参与了培训并付出了劳动，那么您有权获得相应的工资报酬。
- 即使培训期间未直接从事生产工作，但只要该培训是用人单位安排的，且与您的工作岗位或职业发展相关，通常也应视为提供了正常劳动，用人单位应支付工资。
二、实际情况角度
用人单位的规章制度：
- 有些用人单位可能在规章制度中规定了培训期间的工资支付方式。如果这些规章制度不违反法律法规的强制性规定，并且您已经知晓并同意，那么用人单位可以按照规章制度支付您这4天的工资。
- 但如果规章制度中存在违法或不合理的内容，如规定培训期间不支付工资等，则这些条款是无效的，用人单位仍应按照法律法规支付您工资。
培训的性质和目的：
- 如果培训是用人单位为了提升您的工作技能或知识水平而安排的，且该培训与您的工作岗位或职业发展紧密相关，那么您有权获得这4天的工资。
- 如果培训是您自愿参加的，且与用人单位的工作无关，那么用人单位可能无需支付您这4天的工资。但这种情况较为少见，且通常会在劳动合同或培训协议中明确约定。
三、建议与行动
与用人单位沟通：
- 首先，建议您与用人单位的人力资源部门或相关负责人进行沟通，了解他们对于培训期间工资支付的具体政策和做法。
- 如果用人单位拒绝支付您这4天的工资，您可以要求他们提供相关的规章制度或劳动合同条款作为依据。
收集证据并寻求法律援助：
- 如果沟通无果，您可以收集相关证据（如培训通知、考勤记录、劳动合同等）来证明您已经实际参与了培训并付出了劳动。
- 然后，您可以向当地的劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。
总结与提醒：在大多数情况下，您有权获得这4天培训期间的工资。如果用人单位拒绝支付或存在其他违法行为，请及时采取行动来维护自己的权益。如果您在处理此类问题时遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供更详细的法律建议。