针对您提出的“轻伤一级怎么判刑和赔偿”的问题，这实际上涉及两种不同情境下的法律后果，即一般故意伤害情境和交通事故情境。下面我将分别就这两种情境为您详细解答。

一、一般故意伤害情境下的判刑与赔偿

判刑标准： 在我国，如果故意伤害他人身体致人轻伤一级，这涉嫌故意伤害罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百三十四条的规定，此类行为将面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制的处罚。法院在量刑时，会综合考虑犯罪情节（如伤害手段、方式等）、主观故意程度（如蓄意报复与一时冲动的区别）、悔罪表现（如是否自首、赔偿并取得谅解）以及被害人过错等因素。

赔偿标准： 犯罪人还需根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释承担民事赔偿责任。赔偿范围通常包括：

1. 医疗费：根据医疗机构出具的医药费、住院费等收款凭证，结合病历和诊断证明确定。
2. 误工费：根据受害人的误工时间和收入状况确定，有固定收入的按实际减少的收入计算，无固定收入的参照最近三年平均收入或当地相同行业平均工资计算。
3. 护理费：根据护理人员的收入状况和护理人数、期限确定，护理人员有收入的参照误工费计算，无收入的参照当地护工劳务报酬标准计算。
4. 交通费：根据受害人及其陪护人员因就医或转院治疗实际发生的费用计算，需以正式票据为凭。
5. 住院伙食补助费：参照当地国家机关一般工作人员出差伙食补助标准确定。
6. 营养费：根据受害人伤残情况参照医疗机构意见确定。

若造成被害人残疾，还应赔偿残疾赔偿金、残疾辅助器具费等。

二、交通事故情境下的判刑与赔偿

判刑情况： 在交通事故中，单纯的轻伤一级通常不涉及刑事判刑，而是按照民事纠纷处理。然而，若存在特定情形（如酒后驾驶、无驾驶资格驾驶等导致重伤或死亡，或造成重大财产损失且无能力赔偿等），则可能构成交通肇事罪并面临刑事处罚。

赔偿情况： 交通事故造成他人轻伤的，责任方需承担民事赔偿责任。赔偿项目和计算方式与一般故意伤害情境下的民事赔偿类似，包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住院伙食补助费和营养费等。赔偿顺序通常为先由交强险保险公司在责任限额范围内赔偿，不足部分由商业三者险根据保险合同赔偿，仍有不足的则由侵权人赔偿。

总结与建议

每个案件都有其独特性，判刑和赔偿的具体标准会因案情而异。在处理相关事务时，我建议您寻求专业律师的帮助，以确保您的权益得到充分保护。同时，无论是在一般故意伤害情境还是交通事故情境下，都应及时报警并寻求法律援助，以便更好地维护自己的合法权益。