针对您提出的“被拘留了怎么保释最快”的问题，这实际上涉及到我国法律体系中的取保候审或行政拘留的暂缓执行制度。以下我将根据不同情况，为您详细阐述如何更有效地实现保释（即取保候审或暂缓执行行政拘留）的目的。
一、刑事案件中的取保候审
明确取保候审条件：
- 根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，满足以下条件之一的犯罪嫌疑人、被告人可以申请取保候审：
- 可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑；
- 虽可能判处有期徒刑以上刑罚，但采取取保候审不致发生社会危险性；
- 患有严重疾病、生活不能自理，或者怀孕、正在哺乳自己婴儿的妇女，且采取取保候审不致发生社会危险性；
- 羁押期限届满，案件尚未办结，需要继续采取取保候审措施。
及时聘请专业律师：
- 律师具备专业知识和实践经验，能够会见犯罪嫌疑人，深入了解案情，评估取保候审的可能性，并为后续申请提供有力支持。
- 律师还能为犯罪嫌疑人提供心理慰藉和法律指导，确保其合法权益不受侵害。
准备并提交申请材料：
- 撰写详细的取保候审申请书，阐述申请理由、保证方式（人保或财保）及具体保证措施。
- 若选择财保，需按要求缴纳保证金；若选择人保，需提供符合条件的保证人信息及相关材料，如保证人的身份证明、收入证明等。
积极与办案机关沟通：
- 及时向办案机关提交申请，并保持密切联系，了解申请进展。
- 配合办案机关的要求，及时补充材料或信息，以理性、合法的方式表达诉求。
二、行政案件中的暂缓执行行政拘留
提出申请：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，被处罚人不服行政拘留决定，可申请行政复议或提起行政诉讼，并同时向公安机关提出暂缓执行行政拘留的申请。
- 申请应在收到行政拘留决定书后的法定期限内提出，具体期限依当地规定而定，通常为收到决定书之日起三日内。
提供担保或交纳保证金：
- 选择担保人时，需确保担保人与本案无牵连，享有政治权利，人身自由未受限制，在当地有常住户口和固定住所，并有能力履行担保义务。
- 选择交纳保证金时，需按照每日行政拘留二百元的标准计算并交纳，具体数额可能因地区和案件情况而有所不同。
等待审批结果：
- 公安机关将对暂缓执行行政拘留的申请进行审查，重点考察申请人的社会危险性、担保人资格或保证金交纳情况等。
- 若符合条件，公安机关将作出暂缓执行行政拘留的决定；若不符合条件，将说明理由并告知申请人。
三、通用建议
- 保持冷静与理性：在处理此类法律问题时，保持冷静与理性至关重要。避免采取过激行为或言语，以免对案件处理产生不利影响。
- 及时咨询专业律师：法律问题复杂多变，及时咨询专业律师能够为您提供更准确、更全面的法律建议。
- 严格遵守法律法规：在取保候审或暂缓执行行政拘留期间，必须严格遵守相关法律法规及规定，不得从事任何违法活动。
综上所述，无论是刑事案件中的取保候审还是行政案件中的暂缓执行行政拘留，都需要遵循严格的法定程序和条件。通过明确条件、及时聘请律师、准备并提交完整的申请材料以及积极与办案机关沟通等方式，可以更有效地推动保释进程的实现。希望这些建议能对您有所帮助。