您好，关于您提出的“可以不延迟退休吗”这一问题，我可以为您详细解答。

首先，根据我国最新的延迟退休政策，职工是可以选择不延迟退休的。这一政策坚持了“自愿、弹性”的原则，意味着职工在达到国家规定的按月领取基本养老金最低缴费年限后，可以根据自己的意愿和实际情况，在一定的年龄范围内选择退休年龄。

具体来说，如果您希望提前退休，那么提前的时间距法定退休年龄最长不超过3年，并且退休年龄不得低于原法定退休年龄（即女职工50周岁、55周岁，男职工60周岁）。例如，如果您是一位男职工，改革后的法定退休年龄为62周岁，但您希望提前退休，那么在满足最低缴费年限的前提下，您可以在60岁至62岁之间选择退休。

另一方面，如果您希望延迟退休，也是可以的。但延迟退休需要您与所在单位协商一致，并且延迟的时间距法定退休年龄最长也不超过3年。比如，还是那位男职工，如果单位和他协商一致再多干几年，他就可以在62岁至65岁之间弹性延迟退休。

此外，我还想强调的是，选择提前退休并不会导致您的养老金待遇降低。根据养老金的计发办法，即使您选择了提前退休，您的养老金水平也不会因此打折。当然，如果您选择延迟退休，那么您的缴费年限会相应延长，养老金待遇也会相应提高。

总的来说，延迟退休政策给予了职工更多的选择权，您可以根据自己的实际情况和意愿来决定是否延迟退休。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。