您好，关于您提出的“退休了还在上班是否合法”的问题，这确实是一个涉及劳动者权益保障的重要议题。根据我国最新出台的相关政策，我可以为您详细解答如下：

退休后继续上班是合法的，但这一合法性是基于特定条件和规定的。具体来说，我国人力资源社会保障部会同国家卫生健康委、应急管理部、国家税务总局、国家医保局联合出台了《超龄劳动者基本权益保障暂行规定》（以下简称《暂行规定》），该规定自2026年7月1日起施行，明确保障了超过法定退休年龄但仍继续工作的劳动者的合法权益。

一、《暂行规定》的适用范围

《暂行规定》适用于中华人民共和国境内的用人单位招用超过法定退休年龄的劳动者，且这些劳动者受用人单位的劳动管理，从事用人单位安排的有报酬的劳动。这包括退休返聘的技术骨干、行业专家，以及从事保安、保洁、家政、后勤等工作的劳动者。

二、超龄劳动者的权益保障

1. 劳动报酬：用人单位需及时足额支付劳动报酬，且劳动报酬不得低于最低工资标准。
2. 休息休假：用人单位应遵守法定工作时间规定和年节纪念日放假办法，一般不安排超龄劳动者加班，如需加班则应遵守劳动法的相关规定。
3. 劳动安全卫生：用人单位应安排合适的工作岗位和劳动强度，并进行安全生产和职业卫生的教育和培训。
4. 工伤保障：用人单位应按照国家规定为超龄劳动者参加工伤保险，承担缴费义务，以保障超龄劳动者在工伤情况下的合法权益。

三、超龄劳动者参加职工养老保险的规定

对于达到法定退休年龄但累计缴费不足最低缴费年限的劳动者，他们可以选择继续缴费至满最低缴费年限，以便按月领取基本养老金。根据《暂行规定》，需延长缴费的超龄劳动者可以个人身份继续缴纳养老保险费，经与用人单位协商一致，用人单位也可为其缴纳养老保险费，个人应当缴纳的养老保险费由用人单位代扣代缴。

四、劳动争议处理

如果超龄劳动者与用人单位在劳动报酬、休息休假、劳动安全卫生、工伤保障等方面发生争议，他们可以申请调解或者仲裁。对仲裁裁决不服的，还可以向人民法院起诉。对于其他事项的争议，当事人可以直接向人民法院起诉。

五、政策意义与影响

《暂行规定》的出台填补了现行劳动法律制度的短板，明确了用人单位与超龄劳动者的权利和义务，为超龄劳动者提供了全面的权益保障。这不仅有助于激活银发经济、补充劳动力市场，还体现了对老年劳动者的特殊保护和尊重。

综上所述，退休后继续上班是合法的，但前提是用人单位和超龄劳动者都需遵守《暂行规定》中的相关条款和规定。如果您或您身边的人有退休后继续工作的打算，建议详细了解并遵守这些规定，以保障自身的合法权益。希望这个解答能对您有所帮助！