下班路上自己摔倒，一般情况下不属于工伤。这一结论主要基于《工伤保险条例》的相关规定及实际司法实践，以下从不同角度为你详细分析：

属于工伤的特定情形

根据《工伤保险条例》第十四条第六款的规定，在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，应当认定为工伤。这里的“非本人主要责任”包括同等责任、次要责任和无责任。例如，员工下班途中被闯红灯的汽车撞倒受伤，且经交警认定对方负主要责任，这种情况即可被认定为工伤。但如果是自己不小心摔倒，由于并非受到法定伤害情形，因此不能认定为工伤。

不属于工伤的常见情况

1. 个人疏忽摔倒：如果员工在下班路上是因为自己不小心摔倒，如路滑、绊倒或因自身疏忽导致的其他意外，由于没有涉及其他责任人，且不符合工伤认定中关于“特定类型事故伤害”的要求，因此通常不被认定为工伤。
2. 偏离合理路线摔倒：对于“上下班途中”的认定有严格标准，需是在合理时间内往返于工作地与住所地、经常居住地、单位宿舍的合理路线。若员工偏离此路线去办私事等，即使发生摔伤也可能影响工伤的认定。例如，员工下班后绕道去商场购物，在购物途中摔倒受伤，这种情况就可能不被认定为工伤。

特殊情况说明

虽然一般情况下下班路上自己摔倒不属于工伤，但也存在一些特殊情况。例如，如果摔倒是因为用人单位的设施或环境存在安全隐患等原因导致的，且能证明与工作有直接关联，那么在司法实践中也有可能通过合理的途径争取认定为工伤。但这种情况相对较少，并且需要职工提供充分的证据来支持其主张，如现场照片、监控视频、证人证言等，以证明摔倒与用人单位的设施或环境存在因果关系。

工伤认定申请与证据收集

如果员工认为自己的摔倒可能构成工伤，应及时收集相关证据，如现场照片、监控视频、医院诊断证明、证人证言等，以证明自己的受伤情况和摔倒原因。同时，员工应在规定时间内（一般为事故伤害发生之日起30日内）向当地社会保险行政部门提出工伤认定申请，由该部门根据具体事实和法律规定作出认定结论。

综上所述，下班路上自己摔倒是否属于工伤，需根据具体情况进行综合判断。如果你对此有疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供个性化的法律建议。