在遭遇被打的情况后，您首先需要保持冷静，并立即采取一系列正确的应对措施来维护自己的合法权益。以下是一份详细的处理流程和索要赔偿的指南：

一、报警与初步处理

1. 立即报警：

   • 第一时间拨打110报警电话，清晰准确地告知案发时间、详细地点、打人者的特征以及大致情况。
   • 警方会迅速出警，制止暴力行为，查看您的伤情，并进行现场勘查，包括收集物证（如凶器、血迹）和询问目击证人。

2. 寻求医疗救助：

   • 无论伤势轻重，都应尽快前往正规医院进行全面检查和治疗。
   • 妥善保存病历、诊断证明、检查报告、医疗费票据等医疗记录，这些将作为后续索赔的重要依据。

二、配合警方调查与伤情鉴定

1. 配合警方调查：

   • 双方当事人需被带回派出所详细陈述事情经过。
   • 您应如实陈述，不隐瞒或夸大事实，并向警方提供现场监控录像、目击证人联系方式等相关证据。

2. 进行伤情鉴定：

   • 向公安机关申请伤情鉴定，以明确伤情的严重程度。
   • 伤情鉴定结果分为轻微伤、轻伤和重伤，这将直接影响案件的性质（治安案件或刑事案件）及赔偿数额的确定。

三、索要赔偿的方式

1. 协商赔偿：

   • 在警方主持下或与打人者及其家属直接协商，提出明确的赔偿要求，包括医疗费、误工费、护理费、交通费等。
   • 提供相关证据支持赔偿请求，双方根据实际情况确定赔偿金额和支付方式。
   • 保持冷静和理性，避免再次发生冲突。

2. 法律诉讼：

   • 若协商不成，您可向人民法院提起民事诉讼或刑事附带民事诉讼。
   • 准备好相关证据材料，如警方出警记录、医院诊断证明、医疗费票据等，并撰写起诉状，明确诉讼请求和事实和理由。
   • 法院将依法审理案件，并作出判决，要求打人者承担相应的赔偿责任。

四、确定赔偿项目和金额

1. 一般赔偿项目：

   • 医疗费：根据医疗机构出具的收款凭证和相关证据确定。
   • 误工费：根据误工时间和收入状况计算。
   • 护理费：根据护理人员的收入状况和护理人数、期限确定。
   • 交通费：根据实际发生的费用计算，需有正式票据为凭。
   • 住院伙食补助费、营养费：参照相关规定和标准确定。

2. 伤残赔偿项目（如构成伤残）：

   • 残疾赔偿金：根据受害人丧失劳动能力程度或伤残等级计算。
   • 残疾辅助器具费：根据实际需要确定。
   • 被扶养人生活费：如受害人有被扶养人，需计算并支付相应费用。

五、法律支持与专业帮助

• 在处理过程中，如遇到法律难题或需要专业建议，建议寻求专业律师的帮助。
• 律师将根据您的具体情况给出更具体的建议，并助力您维护自己的合法权益。

综上所述，被打后您应及时报警、寻求医疗救助，并进行伤情鉴定。在与对方协商赔偿事宜时，要保持冷静和理性，提出合理的赔偿要求。若协商不成，可依法通过民事诉讼或刑事附带民事诉讼来维护自己的合法权益。希望这些信息能帮助您有效应对此类事件，并维护自己的合法权益。