面对债主上门讨债赖着不走的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 保持冷静与理智，避免冲突升级

   • 重要性：在面对债主上门讨债时，保持冷静和理智是首要原则。情绪激动或采取过激行为可能会激化矛盾，导致事态进一步恶化。
   • 做法：以平和的态度与债主交流，避免言语攻击或肢体冲突。可以明确告知债主，你愿意通过合法途径解决债务问题，但反对任何形式的骚扰或威胁。

2. 明确告知债主其行为已侵犯你的权益，要求立即离开

   • 法律依据：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十条，非法侵入他人住宅是违法行为。债主赖着不走，已经构成了对你住宅安宁的侵犯。
   • 做法：坚定而明确地告诉债主，他们的行为已经违法，并要求他们立即离开你的住宅。可以强调这是你的合法权益，并指出不离开的后果，如报警处理等。

3. 收集证据，为后续维权做准备

   • 证据的重要性：在处理此类问题时，保留好相关证据至关重要。这些证据可以在后续的法律程序中起到关键作用，支持你的主张。
   • 做法：使用手机或其他设备记录下债主的行为，包括但不限于言语威胁、暴力倾向、长时间滞留等。同时，也可以收集证人证言、报案记录等其他相关证据。

4. 依法报警处理，寻求警方帮助

   • 报警条件：如果债主拒绝离开，且其行为已经严重干扰了你的正常生活秩序或威胁到了你的人身安全，如限制自由、进行恐吓等，应果断报警。
   • 警方处理：公安机关会依法调查处理，对债主采取相应法律措施，如警告、罚款、拘留等，以保障你的合法权益。报警时，提供详细的地址、债主特征及事情的具体情况，以便警方迅速出警。

5. 沟通协商，寻求合理解决方案

   • 沟通的重要性：在报警的同时或之后，也可以尝试与债主进行沟通协商，寻求一个双方都能接受的还款方案。这有助于化解矛盾，避免纠纷进一步升级。
   • 做法：了解债主的诉求和债务的具体情况，坦诚说明自己的经济状况及还款计划。可以提出分期偿还、延长还款期限等建议，并尝试与债主达成书面协议以确保双方权益。

6. 考虑法律诉讼，维护自身权益

   • 诉讼条件：如果债主的行为给你造成了较大的损失，如财产损失或精神损害，且无法通过协商解决，可以考虑通过法律途径解决债务纠纷。
   • 诉讼流程：咨询专业律师（即向我咨询），了解自己的权利和义务以及可能的法律后果。在必要时，可以向法院提起诉讼，要求债主停止侵害、赔礼道歉并赔偿损失。

额外建议：

• 加强安全措施：为了避免未来再次发生类似情况，可以考虑加强住宅的安全措施，如安装门禁系统、监控摄像头等。
• 合法解决债务问题：对于债务问题，应通过合法途径来解决，如与债权人协商制定还款计划、寻求法律援助或债务重组等。避免私下纠纷升级为更严重的冲突。

总结：面对债主上门讨债赖着不走的情况，你应保持冷静和理智，采取适当的法律手段来维护自身权益。通过沟通协商、依法报警、收集证据以及考虑法律诉讼等措施，你可以有效地应对此类纠纷，保护自己的合法权益不受侵犯。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。