在刑事拘留中，若证据不足，被拘留人的释放时间主要取决于案件的具体情况，一般分为14天和37天两种情况。以下是对这一问题的详细分析：

一、一般情况下的释放时间

1. 法律依据：

   • 根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第九十一条的规定，公安机关对被拘留的人，认为需要逮捕的，应当在拘留后的三日以内，提请人民检察院审查批准。在特殊情况下，提请审查批准的时间可以延长一日至四日。
   • 人民检察院应当自接到公安机关提请批准逮捕书后的七日以内，作出批准逮捕或者不批准逮捕的决定。

2. 释放时间计算：

   • 因此，在一般情况下，公安机关刑事拘留的最长期限为14天（3天+4天+7天）。这里的3天是基本的拘留期限，特殊情况下可延长1日至4日，再加上检察院审查批捕的7天期限。
   • 若在这14天内证据不足，检察院不批准逮捕，公安机关应立即释放被拘留人，并发给释放证明。

二、特殊情况下的释放时间

1. 特殊案件类型：

   • 对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，提请审查批准的时间可以延长至三十日。

2. 释放时间计算：

   • 在这类特殊情形下，刑事拘留的最长期限为37天（30天+7天）。即公安机关的拘留期限可延长至30日，再加上检察院审查批捕的7天期限。
   • 若37天内证据仍不足，检察院不批准逮捕，公安机关必须立即释放被拘留人，并同样发给释放证明。

三、释放后的处理

1. 释放证明：

   • 无论在哪种情况下释放被拘留人，公安机关都应发给释放证明，并通知被拘留人的家属或所在单位。

2. 后续侦查：

   • 若需要继续侦查，且符合取保候审、监视居住条件的，公安机关可依法对犯罪嫌疑人采取这些非羁押性强制措施。
   • 若后续发现新的证据，公安机关可重新立案侦查，但在此之前，不得再对同一嫌疑人就同一事实进行重复拘留。

四、法律建议

1. 了解法律程序：

   • 被拘留人或其家属应了解刑事拘留的法律程序，包括拘留期限、审查批捕期限等，以便在必要时维护自己的合法权益。

2. 及时咨询律师：

   • 若对拘留决定有异议，或认为证据不足应释放被拘留人，建议及时咨询专业律师，了解具体的法律途径和救济措施。

3. 关注案件进展：

   • 被拘留人或其家属应关注案件的进展情况，及时与公安机关和检察院沟通，了解案件的处理结果和后续步骤。

总结来说，刑事拘留后证据不足时的释放时间，主要取决于案件的具体情况和法律规定。在遵守法律程序的前提下，确保犯罪嫌疑人的合法权益得到充分保障。若您或您身边的人遇到类似情况，建议及时向我咨询，以便获得更具体的法律建议和帮助。