判拘役是会留下案底的，且该案底将长期留存，对个人产生多方面的影响。以下是对这一问题的详细分析：
拘役的性质与案底的形成：
- 拘役是我国刑法规定的主刑之一，属于短期剥夺犯罪分子人身自由，并就近实行强制劳动改造的刑罚方法。一旦被判处拘役，就意味着个人触犯了刑法并构成了犯罪，这一犯罪行为会被记录在公安机关的档案系统中，形成我们通常所说的“案底”。
案底的影响：
- 就业方面：案底的存在会对个人就业产生显著影响。特别是对于一些特殊职业，如公务员、律师、法官、检察官、警察等，由于这些职业对从业人员的品行和有无犯罪记录有严格要求，因此有拘役等刑事犯罪记录可能会导致个体无法从事这些职业。
- 社会活动方面：案底还可能影响个人参与某些社会活动的资格，如某些许可证的申领、某些荣誉的评选等。此外，在出国签证办理时，有些国家可能会因为申请人有犯罪记录而拒绝签发签证。
案底的不可撤销性：
- 拘役作为刑罚的一种，其留下的案底是无法撤销的。这意味着一旦一个人被判处拘役，他/她的犯罪记录将长期保存在公安机关的档案系统中，对个人未来产生持续的影响。
未成年人的特殊情况：
- 尽管拘役会留案底，但我国法律对未成年人犯罪有特别规定。如果犯罪时不满十八周岁，且被判处的刑罚为五年有期徒刑以下，那么相关犯罪记录应当予以封存。这一规定体现了我国对未成年人的特殊保护和关爱，旨在减少他们因犯罪记录而遭受的长期不利影响。然而，这并不意味着犯罪记录被完全消除，而是在一定条件下对公众不可查询，以保护未成年人的合法权益。
建议与总结：
- 遵守法律法规：遵守法律法规是每个公民的基本义务，也是维护社会和谐稳定、保障个人权益的重要途径。建议公民在日常生活中严格遵守法律法规，避免犯罪行为的发生。
- 积极面对与改正：对于已经因犯罪被判处拘役的个人而言，应当深刻反思自己的行为，积极改正错误，并通过合法途径努力消除犯罪记录对个人生活和工作的不良影响。
- 寻求法律帮助：如果您或您身边的人涉及法律问题，特别是与拘役和案底相关的问题，欢迎直接向我咨询。我将根据您的具体情况，提供有针对性的法律建议和帮助。
总之，判拘役是会留下案底的，且该案底将长期留存并对个人产生多方面的影响。因此，建议公民严格遵守法律法规，避免犯罪行为的发生。如已涉及法律问题，请积极面对并寻求专业的法律帮助。