侵犯相邻权的行为主要包括以下几种，这些行为均违反了不动产相邻权利人之间应遵循的基本法律原则：
通风、采光、日照纠纷：
- 具体行为：一方违规建造高大建筑物，如搭建违章建筑、加高楼层等，遮挡了相邻方的通风、采光和日照。
- 法律后果：这种行为影响了相邻方的居住环境舒适度，可能构成对相邻权的侵犯。相邻方有权要求停止侵害、排除妨碍，并可能要求赔偿损失。
用水、排水纠纷：
- 具体行为：上游住户擅自改变水流方向，如挖掘沟渠、改变河道等，将水流引向相邻方房屋或土地，导致相邻方财产受损；或者故意截断水源，影响下游相邻方的正常用水需求。
- 法律后果：这种行为违反了不动产权利人应为相邻权利人用水、排水提供必要便利的原则，相邻方有权要求恢复原状、赔偿损失。
通行纠纷：
- 具体行为：相邻方在必经通道上设置障碍，如堆放杂物、设置路障、修建围墙等，阻碍另一方正常通行。
- 法律后果：这种行为违反了不动产权利人应为相邻权利人通行提供必要便利的原则，相邻方有权要求清除障碍、恢复通行，并可能要求赔偿因此造成的损失。
相邻土地使用关系纠纷：
- 具体行为：未经允许，在自己土地上进行挖掘、施工等活动，如深挖地基、爆破作业等，导致相邻方土地塌陷、裂缝等损害。
- 法律后果：这种行为可能危及相邻方的土地安全和使用价值，相邻方有权要求停止侵害、恢复原状，并可能要求赔偿损失。
相邻环保纠纷：
- 具体行为：排放超过规定标准的废气、废水、废渣、噪音等污染物，如开设工厂、经营餐饮等产生的噪音、油烟等，严重干扰相邻方的正常生活环境和健康。
- 法律后果：这种行为违反了不动产权利人不得违反国家规定排放有害物质的原则，相邻方有权要求停止排放、消除污染，并可能要求赔偿因此造成的损失。
面对侵犯相邻权的情况，受害方可以采取以下措施维护自身权益：
- 友好协商：首先尝试与侵权方进行友好协商，寻求和解方案。这有助于维护邻里关系，避免矛盾升级。
- 第三方调解：如果协商无果，可以寻求人民调解委员会、物业、居委会或村委会等第三方机构的帮助进行调解。这些机构具有中立性，能够促成双方达成和解。
- 法律诉讼：若调解仍无法达成一致，受害方可依法向人民法院提起诉讼，要求侵权方停止侵害、排除妨碍、赔偿损失等。在诉讼过程中，受害方需要提供充分的证据证明侵权行为的存在和损害结果的发生。
在处理相邻权纠纷时，还需注意以下几点：
- 及时收集证据：包括拍摄照片、视频，制作书面记录，保存沟通记录等，以便在协商、调解或诉讼过程中证明自己的权益。
- 遵循法律法规：在处理相邻权纠纷时，应严格遵守《民法典》等相关法律法规的规定，确保自己的行为合法合规。
- 保持冷静理性：在处理纠纷过程中，应保持冷静理性，避免情绪化行为导致矛盾升级。
总之，侵犯相邻权是一种违反法律规定、损害他人权益的行为。在日常生活中，我们应自觉遵守相邻关系中的法律原则，尊重并保障相邻方的合法权益，共同营造和谐、宜居的生活环境。如果您在相邻权方面遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。