您好，非常理解您现在可能面临的困扰和不安。被人打后，关于赔偿的问题，确实是一个涉及法律知识和实际操作的重要议题。下面，我将为您详细解答赔偿标准及相关流程。

一、赔偿的基本原则

被人打后，受害者有权要求对方进行人身损害赔偿。赔偿的基本原则是依据受害者的实际损失来确定，这包括直接的经济损失，如医疗费、误工费等，也包括间接的损失，如精神损害抚慰金等。

二、具体赔偿项目及计算方式

1. 医疗费：这是赔偿中最基础也最重要的一部分。您需要保留好所有医疗机构出具的收款凭证，包括医药费、住院费等，同时结合病历和诊断证明来确定具体金额。

2. 误工费：如果您因受伤而无法工作，那么对方需要赔偿您因此减少的收入。误工时间由医疗机构出具的证明确定，收入状况则根据您是否有固定收入来分别计算。有固定收入的，按实际减少的收入计算；无固定收入的，可以参照最近三年的平均收入或当地相同行业上一年度职工的平均工资来计算。

3. 护理费：如果您在受伤期间需要护理，那么对方也需要赔偿护理费。护理费根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限来确定。护理人员有收入的，参照误工费计算；无收入或雇佣护工的，则参照当地护工劳务报酬标准来计算。

4. 交通费：如果您因就医或转院治疗而产生了交通费用，那么这部分费用也可以要求对方赔偿。交通费以正式票据为凭，且需要与就医地点、时间、人数、次数相符合。

5. 住院伙食补助费：如果您需要住院治疗，那么对方还需要赔偿住院伙食补助费。这部分费用参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准来确定。

6. 营养费：根据您的伤残情况，如果医疗机构建议加强营养，那么法院会酌情判定营养费数额。

7. 残疾赔偿金：如果您因受伤而构成残疾，那么对方需要赔偿残疾赔偿金。残疾赔偿金根据您丧失劳动能力程度或伤残等级，以及受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或农村居民人均纯收入标准来计算。

8. 精神损害抚慰金：如果对方的行为给您造成了严重的精神损害，那么您还可以要求对方赔偿精神损害抚慰金。这部分费用根据侵权人的过错程度、侵害手段、场合、行为方式等具体情节，以及侵权行为所造成的后果等因素来确定。

9. 财产损失：如果您的财物在事件中受到了损坏，如衣物等，那么对方也需要按实际损失进行赔偿。

三、索赔途径

1. 协商：首先，您可以尝试与对方及其家属进行沟通，说明您的赔偿要求和依据，争取达成赔偿协议。

2. 调解：如果协商不成，您可以向人民调解委员会申请调解，或者由公安机关在处理治安案件时组织调解。

3. 诉讼：如果调解也无果，那么您可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼，提供相关证据支持自己的主张。

四、注意事项

1. 及时就医并保留证据：这是索赔的关键。您需要保留好所有与就医相关的记录、费用清单等，以及可能的证人证言等。

2. 考虑伤残鉴定：如果您的伤势较重，那么建议您进行伤残鉴定，以便更准确地主张赔偿。

3. 咨询专业律师：在整个过程中，我建议您咨询专业律师的意见，以确保您的权益得到充分保护。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。