在对方辱骂你后你动手打了对方的情况下，无论后续发展如何，首先动手的一方在法律上往往处于不利地位。正确的应对方式是立即停止暴力，寻求医疗帮助（如有受伤），报警并记录证据，随后根据实际情况采取合适的解决措施。 以下是从多个角度为你进行的分析和建议：

法律层面分析

1. 责任认定：

   • 在双方冲突中，先动手者通常在责任认定上会处于劣势。若对方的还手行为是为了制止你的侵害且在合理限度内，可能构成正当防卫，不需承担法律责任；若超出必要限度造成严重后果，则需承担相应法律责任。
   • 辱骂他人同样是不道德且可能违法的行为，它侵犯了你的名誉权等个人权利，但动手打人并不能作为对辱骂行为的合理回应，反而可能让你陷入更严重的法律困境。

2. 可能面临的处罚：

   • 治安处罚：若你的打人行为未构成犯罪但造成对方身体伤害或扰乱社会秩序，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》，你可能面临五日以上十日以下拘留及二百元以上五百元以下罚款。
   • 刑事处罚：若你的打人行为导致对方轻伤及以上程度，则涉嫌犯罪。依据《中华人民共和国刑法》，故意伤害他人身体的，可能处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，情节严重者将面临更重的刑罚。

3. 收集和保留证据：

   • 现场证据对于责任认定至关重要。你应尽可能收集视频监控、目击证人联系方式等，以证明对方的辱骂行为和你的打人行为（尽管不提倡，但为事实陈述）。同时，若你受伤，应及时就医保留病历、诊断证明等医疗资料作为伤害程度的证据。

解决途径建议

1. 立即停止暴力：

   • 首要任务是立即终止任何形式的暴力行为，以避免事态进一步恶化。

2. 寻求医疗帮助：

   • 若你或对方受伤，应立即就医以确保健康安全。同时，医疗记录也是后续法律程序中的重要证据。

3. 报警并记录证据：

   • 无论情况如何，你都应该报警并让警方介入调查。警方会记录现场情况、询问目击者等，为后续的责任认定提供依据。同时，你应积极收集照片、视频、目击者证词等证据，以备不时之需。

4. 协商与调解：

   • 在警方介入后，你可以尝试与对方协商解决或通过居委会、村委会、人民调解委员会等机构进行调解。在协商和调解过程中，你应认识到自己的错误并表达歉意，同时就赔偿事宜与对方达成一致。

5. 法律程序：

   • 若协商和调解无果，且你的打人行为构成犯罪或对方坚持追究你的法律责任，你可能需要通过法律程序来维护自己的合法权益。这包括向公安机关报案（若对方存在违法行为）或向人民法院提起民事诉讼（若要求对方赔偿你的损失等）。但需要注意的是，由于你先动手打人，在法律程序中你可能需要承担一定的责任。

6. 反思与自我提升：

   • 冷静下来后，你应反思自己的行为，思考为何选择暴力回应对方的辱骂。在未来遇到类似情况时，应努力控制自己的情绪，通过合法途径解决问题，而不是采取暴力手段。

后续预防措施

• 增强法律意识：了解并遵守法律法规，明确自己的权利和义务，避免因为无知而触犯法律。
• 学会控制情绪：在面对冲突和挑衅时，保持冷静和理性，通过沟通、协商等方式解决问题。
• 寻求帮助：若感到无法独自应对冲突或情绪失控，及时寻求家人、朋友或专业人士的帮助。

总之，面对冲突时，应保持冷静和理性，通过合法途径解决问题。暴力不仅不能解决问题，反而可能导致更严重的法律后果和身体伤害。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。