喝一两白酒是否算酒驾，不能单纯依据饮酒量来判断，而需根据个体情况下的血液酒精含量是否达到法律规定的标准来决定。以下从多个角度为你详细分析：

一、酒驾的法律定义

在我国，酒驾是指车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100ml且小于80mg/100ml的驾驶行为。这一标准是判断是否构成酒驾的法律依据。因此，要判断喝一两白酒是否算酒驾，关键在于这一两白酒摄入后，你的血液酒精含量是否达到了这个标准。

二、影响血液酒精含量的因素

1. 白酒的酒精度数：不同度数的白酒，其酒精含量不同。例如，53度的白酒相较于38度的白酒，在饮用量相同的情况下，前者含有的酒精更多，饮用后血液酒精含量通常会更高。

2. 个人体质：每个人对酒精的代谢能力存在差异。肝脏中分解酒精的酶活性较高的人，代谢酒精速度快，血液中酒精含量上升幅度相对较小；反之，代谢能力弱的人，酒精在体内停留时间长，血液酒精含量容易升高。

3. 饮酒速度：快速饮酒会导致酒精迅速进入血液，使血液中酒精含量急剧上升；而缓慢饮用则给身体留出代谢时间，血液酒精含量的上升幅度相对较缓。

4. 是否进食：饮酒前如果吃了较多食物，尤其是高蛋白、高脂肪的食物，这些食物会在胃黏膜表面形成保护膜，减缓酒精的吸收速度，从而使血液中酒精含量相对较低；空腹饮酒则会加快酒精吸收，使血液酒精含量升高得更快。

三、无法简单以饮酒量判断酒驾

由于上述因素的影响，每个人在饮用相同量的酒后，其血液酒精含量可能大相径庭。因此，不能仅凭饮用的酒量（如一两白酒）来判断是否会构成酒驾。例如，一个代谢能力强、饮酒速度慢且饮酒前吃了较多食物的人，喝一两白酒后，其血液酒精含量可能并未达到酒驾的标准；而一个代谢能力弱、快速饮酒且空腹的人，则可能很容易就达到酒驾的标准。

四、安全建议与法律后果

1. 安全建议：

   • 鉴于酒精对人体反应能力和判断力的潜在影响，以及法律对酒驾的严格规定，建议在任何情况下都不要酒后驾车。
   • 如果需要驾车出行，请确保自己没有饮酒，或者已经等待足够的时间让体内的酒精完全代谢。
   • 使用专业的酒精测试仪来检测自己的血液酒精浓度是一个有效的方法，可以确保自己的驾驶行为符合法律规定。

2. 法律后果：

   • 一旦被发现酒驾，你将面临吊销驾驶证、罚款等行政处罚。
   • 如果酒驾造成交通事故，你还可能面临刑事责任，如拘役、有期徒刑等。

综上所述，判断是否构成酒驾应基于个体的血液酒精含量，而非单纯的饮酒量。为了自身和他人的安全，请务必遵守相关法律法规，避免酒后驾车。如果你有任何关于酒驾或其他交通法律问题的疑问，都可以直接向我咨询。