司法“三个规定”是指以下三个重要规定，它们共同构成了防止司法干预、保障司法公正的重要制度体系：

1. 《领导干部干预司法活动、插手具体案件处理的记录、通报和责任追究规定》

   • 出台背景与目的：该规定于2015年3月由中共中央办公厅、国务院办公厅联合印发，旨在防止领导干部利用职权干预司法活动，确保司法机关依法独立公正行使职权。
   • 核心内容：明确了领导干部不得干预司法活动或插手具体案件处理，要求司法人员对任何领导干部的此类行为进行全面、如实的记录，并做到全程留痕，有据可查。对于违法干预的领导干部，将依法给予党纪政纪处分；若造成冤假错案或其他严重后果且构成犯罪的，还将依法追究刑事责任。
   • 实际应用：这一规定有效遏制了领导干部对司法活动的非法干预，为司法机关独立行使职权提供了有力保障。

2. 《司法机关内部人员过问案件的记录和责任追究规定》

   • 出台背景与目的：同样于2015年3月由中央政法委员会印发，旨在规范司法机关内部人员的行为，防止内部违规干预案件办理，确保司法公正廉洁。
   • 核心内容：强调了司法机关内部人员应依法履行职责，严格遵守纪律，不得违规过问或干预他人正在办理的案件，也不得为案件当事人转递涉案材料或打探案情，更不得以任何方式为案件当事人说情打招呼。司法人员需全面、如实记录内部人员的过问情况，并确保全程留痕。对违反规定的内部人员，将根据情节轻重给予相应的党纪政纪处分；若造成严重后果且构成犯罪的，也将依法追究刑事责任。
   • 实际应用：这一规定有效防止了司法机关内部人员的违规干预，维护了司法办案的公正性和独立性。

3. 《关于进一步规范司法人员与当事人、律师、特殊关系人、中介组织接触交往行为的若干规定》

   • 出台背景与目的：该规定于2015年9月由最高人民法院、最高人民检察院、公安部、国家安全部、司法部五部门联合印发，旨在规范司法人员与相关人员的接触交往，防止利益输送和影响司法公正。
   • 核心内容：明确界定了司法人员与当事人、律师、特殊关系人、中介组织之间的接触交往界限，列举了多项禁止性情形，如泄露司法机密、为当事人推荐或更换律师、接受请客送礼等。司法人员一旦违反这些规定，将依照相关规定给予纪律处分；涉嫌犯罪的，还将依法追究刑事责任。
   • 实际应用：这一规定有效规范了司法人员的外部接触交往行为，防止了利益输送和不当影响，维护了司法的公正性和公信力。

总结与建议： 司法“三个规定”从外部领导干预、内部人员过问以及司法人员自身行为规范三个层面出发，共同构建了全方位、立体式的司法公正保障体系。对于普通公民而言，了解并遵守这些规定有助于维护自身合法权益，促进司法公正；对于司法人员而言，严格遵守这些规定则是依法履行职责、维护司法公正的基本要求。如果您在司法实践中遇到任何问题或困惑，欢迎直接向我咨询，我将竭诚为您提供专业的法律帮助。