公司内退制度是否合法，需视具体情况而定。以下是对此问题的详细分析：

一、合法的内退情况

1. 国有企业与符合条件职工的内退

   • 根据《国有企业富余职工安置规定》，若企业属于国有企业，且职工距退休年龄不到五年，经职工本人申请并获得企业领导批准，可以实行内部退养。在此期间，企业应发给职工生活费，并确保生活费标准不低于当地人民政府规定的最低标准。同时，企业和职工应按规定缴纳基本养老保险费。当职工达到国家规定的退休年龄时，应依法办理退休手续。
   • 举例：张先生是某国有企业的员工，距离退休还有四年，他主动向企业申请内退，并获得了批准。企业按照规定每月支付他生活费，并继续为他缴纳社会保险。这种情况下，内退是合法的。

2. 双方自愿并签订协议

   • 不论企业性质如何，如果企业与职工双方就内退事宜达成一致，并签订了书面协议，明确了内退的条件、待遇及双方的权利义务，那么这种内退安排通常是合法的。
   • 举例：李女士是某民营企业的员工，由于个人原因希望提前退休，她与企业协商后签订了内退协议，企业同意她提前退休并支付一定的生活费。这种情况下，内退也是合法的。

二、非法的内退情况

1. 非国有企业违规操作

   • 对于非国有企业而言，由于没有明确的法律依据支持其让职工内退，因此若企业自行制定内退政策并强制执行，将侵犯职工的劳动权益，构成违法行为。
   • 举例：王先生是某民营企业的员工，企业突然宣布实行内退制度，并要求所有距离退休还有十年以上的员工都必须内退。王先生不同意，但企业以不安排工作、不支付工资相威胁。这种情况下，企业的行为是违法的。

2. 违反自愿原则

   • 即使是国有企业，如果未与职工进行充分协商，或未经职工本人申请即单方面强制职工内退，也将因违反自愿原则而构成违法行为。
   • 举例：赵女士是某国有企业的员工，企业未经她同意就宣布她内退，并停发了她的工资。赵女士对此表示强烈反对，但企业置之不理。这种情况下，企业的行为同样是违法的。

3. 不符合内退年龄条件

   • 若职工距退休年龄超过五年，而企业却以各种理由要求职工内退，这同样违反了《国有企业富余职工安置规定》，因此这种内退安排也是不合法的。

4. 未提供补偿或协议不明确

   • 如果企业在让职工内退时未提供合理的经济补偿，或者签订的协议中未明确内退的具体条件、待遇及双方的权利义务，这也可能构成对职工合法权益的侵犯，从而被视为非法行为。

三、职工权益保护与应对措施

• 沟通协商：如果企业让职工内退的行为被认定为不合法，职工首先应与企业进行沟通协商，明确表达不愿意内退的立场，要求恢复正常工作状态。
• 投诉举报：若协商无果，职工可向当地劳动监察部门投诉，由劳动监察部门责令企业改正违法行为。
• 劳动仲裁与诉讼：职工还可申请劳动仲裁，对仲裁结果不满的，可进一步向人民法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。

总结：公司内退制度的合法性取决于多个因素，包括企业性质、职工年龄、是否自愿以及是否签订了明确的协议等。在实际操作中，企业应严格遵守相关法律法规，确保内退安排的合法性；而职工也应了解自己的权益，必要时寻求法律途径来保护自己的合法权益。如果您对公司内退制度有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。