罂粟籽在中国是不合法的，其种植、持有、使用等均受到法律的严格管制。以下从多个角度对此问题进行详细分析：
一、法律禁止性规定
《中华人民共和国刑法》第三百五十一条：
- 非法种植罂粟、大麻等毒品原植物，一律强制铲除。这明确表明了我国法律对罂粟等毒品原植物的种植持禁止态度。
- 种植罂粟五百株以上不满三千株，或存在其他毒品原植物数量较大情况，或经公安机关处理后又种植、抗拒铲除的，将处五年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金。
- 非法种植罂粟三千株以上或其他毒品原植物数量大的，处五年以上有期徒刑，并处罚金或没收财产。
《中华人民共和国治安管理处罚法》第七十一条：
- 非法种植罂粟不满五百株或其他少量毒品原植物的，处十日以上十五日以下拘留，可并处三千元以下罚款。
- 情节较轻的，处五日以下拘留或五百元以下罚款。
- 非法买卖、运输、携带、持有少量未经灭活的罂粟等毒品原植物种子或者幼苗的，同样会受到相应的处罚。
《中华人民共和国禁毒法》第十九条：
- 国家对麻醉药品药用原植物种植实行管制，禁止非法种植罂粟、古柯植物、大麻植物及国家规定管制的可用于提炼加工毒品的其他原植物。
- 禁止走私或非法买卖、运输、携带、持有未经灭活的毒品原植物种子或幼苗。
二、罂粟籽的非法性
罂粟籽作为罂粟的种子，同样受到上述法律规定的约束。无论是种植、持有还是使用罂粟籽，都可能构成违法行为。特别是在食品中添加罂粟籽，更是明确的违法行为，可能构成生产、销售有毒、有害食品罪，面临严厉的法律制裁。
三、合法种植与使用的例外情况
尽管罂粟籽的非法种植、持有和使用受到严格管制，但在某些特殊情况下，如科学研究、教学实验或药用原料生产等，可能存在合法种植的需求。然而，这必须事先向相关部门申请并获得批准，且必须严格按照批准的用途、数量、地点和期限进行使用和管理。未经许可擅自种植或滥用罂粟籽都是违法的。
四、法律后果与建议
法律后果：
- 非法种植、持有或使用罂粟籽，将面临治安管理处罚或刑事处罚，具体取决于违法行为的性质和情节。
- 在食品中添加罂粟籽，更是可能构成生产、销售有毒、有害食品罪，面临有期徒刑、罚金甚至更严厉的刑罚。
建议：
- 公众应严格遵守相关法律法规，不种植、不持有、不使用罂粟籽等毒品原植物或其种子。
- 食品从业者应确保食品的安全与健康，切勿在食品中添加非法物质。
- 若发现有人非法种植、持有或使用罂粟籽等毒品原植物或其种子，应及时向公安机关举报。
综上所述，罂粟籽在中国是不合法的，其种植、持有、使用等均受到法律的严格管制。公众应严格遵守相关法律法规，共同维护社会的安全和稳定。如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。